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Oleaginosas: pequeñas pero poderosas. Consumir 112 g a la semana puede reducir el riesgo de diabetes en un 13%. Ricas en grasas saludables, fibra y antioxidantes. ¡Inclúyelas en tu dieta! #ConsumeDelCampoViveFeliz

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Hay que recordar que el 70% de los azúcares adicionados se encuentran en bebidas azucaradas y casi 26% en alimentos ultraprocesados sólidos. El llamado es a evitar el consumo de ultraprocesados sólidos y líquidos (refrescos) CINyS - INSP INSP México UNICEF México OPS/OMS México

🍽️¿Ya conoces el Nuevo Plato del Bien Comer? La Dra. Anabelle Bonvecchio te explica de forma clara y sencilla cómo está compuesto y por qué es una guía práctica para mejorar tu alimentación diaria. 🥦 🌾 🥚 💧 #PlatoDelBienComer #EducacionAlimentaria

Te invitamos a un Diálogo de Alto Nivel para construir respuestas concretas frente a la desigualdad, desarrollo, pobreza y hambre🌍 🤝 Será un espacio de encuentro con organizaciones, tomadores de decisión y sociedad civil para avanzar hacia un desarrollo más justo y sostenible.

Hace un año tuve oportunidad de conocer a la ministra de Sanidad de España 🇪🇸, @monica_garcia_g, quien se mostró muy interesada por conocer los avances de México 🇲🇽 en prevención de obesidad y políticas para una alimentación saludable. A lo largo del año sostuvimos diversas

Día Mundial de la Nutrición | 28 de mayo 🥦🥗 Hoy celebramos el poder de la alimentación saludable como pilar fundamental para una vida plena. 💪✨ ✅ Prioriza alimentos naturales y mínimamente procesados. ✅ Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres y cereales

🚨 ¡No te lo pierdas HOY! 🚨 "Oferta de alimentos en las inmediaciones de las escuelas" , con la Dra. Catalina Medina García, investigadora del CINYS-INSP. Te invitamos a reflexionar sobre los entornos alimentarios escolares y su impacto en la salud de niñas, niños y

Una alimentación equilibrada comienza con lo natural. Las frutas, además de ser nutritivas, contribuyen a la prevención de enfermedades crónicas. Elegir lo del campo es elegir bienestar. 🫐🥭 #ConsumeDelCampoViveFeliz

🚨Mañana🚨 “Una mirada al manejo de conflictos de interés en políticas alimentarias en Ecuador y la región” 🌎🍽 Este conversatorio forma parte de una serie de esfuerzos en los que participa el CINyS-INSP, para fomentar el análisis crítico y la acción frente a la interferencia

Te invitamos a revivir el seminario sobre #SeguridadAlimentaria y el costo de las #DietasSaludables en EUA 📊🥗 ¿Realmente las dietas saludables son más costosas? 🔗 Míralo aquí: fb.watch/lE19yg3dDg/

Ayer disfrutamos una conversación muy productiva con la Dra Jessica Fanzo, gran investigadora de sistemas alimentarios de la Universidad de Columbia y con quien colaboramos en diversos proyectos de investigación como Food Systems Countdown Initiative e INFORMAS.

¡Las nuevas Guías Alimentarias para la población mexicana ya están aquí! 🇲🇽🥦🍲 Buscan rescatar lo mejor de nuestra comida tradicional: deliciosa, saludable y sostenible. Conócelas y úsalas en tu día a día 👉 drive.google.com/file/d/1NN7tao… #GuíasAlimentarias #ComidaTradicional

🏫 ¡Transformando los espacios escolares! La cDra. Rocío Alvarado destaca que las nuevas disposiciones en cooperativas escolares buscan mejorar 🥗 los hábitos alimentarios y 🛎️ la calidad del servicio. #EscuelasSinChatarra

Brindar lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida 🤱 es fundamental para un inicio saludable en la vida de las y los bebés. ¿Quieres saber cómo poner en práctica esta recomendación? Aquí te lo contamos 👇 #LactanciaMaterna #GuíasAlimentarias

Muchas felicidades Kenny. Un gran hito para tu carrera. Abrazos CINyS - INSP Dr. Simón Barquera INSP México

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