Pequenos cambios pueden traer grandes mejoras ✅. Cambiar el tipo de arroz que consumimos mejora nuestra salud al optar por alimentos con más fibra y menor índice glucémico 🌾. ¿Qué otro alimento crees bueno para cambiar nuestra dieta? ¡Te leemos! 👇 #adiva

La bomba de insulina 💉 imita el páncreas para administrar insulina de forma continua, manteniendo estables los niveles de glucosa. Es ideal para diabéticos tipo 1 que buscan control preciso y flexibilidad. Consulta a tu endocrinólogo si es para ti. 🩺 #adiva #diabetes

Al consumir primero los vegetales (y la proteína), evitas un pico de glucosa rápido. Tu cuerpo no tiene que liberar tanta insulina de golpe, lo que ayuda a mantener niveles de azúcar más estables.

Ansiedad y depresión afectan el bienestar mental y el control de la diabetes 🧠. Si tienes síntomas, busca ayuda profesional. Cuidar tu cuerpo es también cuidar tu mente ✅.

Asiste a las charlas sobre diabetes en Tudela de Duero. Aprende a cuidar tu salud: Lunes 22: ¿Qué es la diabetes? Martes 23: Alimentación y hábitos saludables. Miércoles 24: Ejercicio. Jueves 25: Asociacionismo y voluntariado. 📍 Ayto. de Tudela de Duero, 18:30 h. tudela de duero

Asiste a las charlas sobre diabetes en Cabezón de Pisuerga. Aprende a cuidar tu salud: Lunes 22: ¿Qué es la diabetes? Martes 23: Alimentación y hábitos saludables. Miércoles 24: Ejercicio. Jueves 25: Asociacionismo y voluntariado. 📍 Casa de la Cultura, 10:30 h. Cabezón de Pisuerga

Perder un poco de peso reduce la resistencia a la insulina. Con 30 minutos de ejercicio y una alimentación más sana, no solo cuidas tu salud, también ayudas a controlar tus niveles de azúcar en la sangre 🩸. Porque no se trata de tallas, sino de salud. #adiva #diabetes

No todas las grasas son iguales ❌. Las saludables protegen tu corazón y ayudan a controlar la glucosa. Evita las grasas trans y saturadas que aumentan el riesgo cardiovascular. ¡Cuida tu alimentación y tu salud! 😉

La prevención es clave en la diabetes ✅. No olvides tus chequeos médicos para detectar a tiempo posibles complicaciones 📷. Cuidar tu salud es un acto integral, no lo pospongas. 📷 👍

¡Te esperamos en el VI Pincho Solidario de Megeces! 🥳 El 11 de octubre, a partir de las 12:30, nos vemos en la Plaza Mayor para disfrutar y colaborar con ADIVA. ¡Ven a pasar un día genial y ayuda a una buena causa! ❤️ #PinchoSolidario #Megeces #ADIVA #Solidaridad

¡La lotería de Navidad de ADIVA ya está aquí! 🍀 Con cada décimo, ayudas a la Asociación de Diabetes de Valladolid. Un pequeño gesto que puede traerte suerte y hace una gran diferencia. ¡Hazte con el tuyo! ✨ #LoteriaADIVA #LoteriaNavidad #ADIVA #Valladolid #Diabetes

El estrés afecta tu salud y tu azúcar en sangre. Para mantener la calma y tus niveles estables, intenta practicar respiraciones profundas o caminar. #adiva #diabetes

Siempre el agua será tu mejor aliada 💧 Ya que no solo nutre tu cuerpo y le da vida, sino que también hidrata, regula tu glucosa y protege tus riñones🚱 Así que te recomendamos que evites las bebidas azucaradas, ya que su efecto sobre la glucosa es inmediato⚠

Estamos en Megeces y el VI Pincho Solidario a beneficio de ADIVA está siendo un éxito en la Plaza Mayor. El ambiente es increíble y la comida... ¡para chuparse los dedos! 🤤 Aún estás a tiempo de unirte a esta buena causa. ¡Ven a disfrutar, a comer y a colaborar! 📍¡Te esperamos!

¿Sabías? No todos los carbohidratos suben igual la glucosa. Depende del IG: • Bajo (≤55): Lento (lentejas, avena). • Medio (56-69): Moderado (arroz integral). • Alto (≥70): Rápido (pan blanco, dulces). Tip: Fibra y proteína bajan picos. ¡Elige mejor, no elimines! #adiva

¡Qué gran día! 🎉 Queremos dar las gracias a todos los que vinieron a la Plaza Mayor de Megeces para el VI Pincho Solidario a beneficio de ADIVA. Vuestro apoyo y energía hicieron que el evento fuera un éxito rotundo. 💖 ¡Sois increíbles!

Diabetes tipo 1: Inmunidad destruye células beta del páncreas (productoras de insulina). ¡Novedad! Terapias con células madre para: ✅ Regenerar beta dañadas. ✅ Restaurar insulina natural. ✅ Reducir inyecciones. ¡Gran esperanza! 👏 #adiva #diabetes #vidasaludable

¡Disfruta el chocolate! Hay opciones con edulcorantes naturales y bajo IG 🍫. Podrás comerlo con menos impacto en glucosa, pero ⚠: moderación clave y consulta a tu médico 🏥 #adiva #diabetes #vidasaludable

¡Prevenir el pie diabético es simple! Revisa tus pies a diario, lávalos y sécalos bien, usa calzado cómodo e hidrata. Consulta al médico si hay heridas. #adiva #diabetes

Queremos agradecer de corazón a la organización del Pincho Solidario de Megeces por su generosidad y su compromiso en la lucha contra la diabetes. Gracias por vuestro interés, dedicación y apoyo a nuestro colectivo, reflejado en la aportación económica que aparece en el cartel.