ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile
ANUP K. BARAL

@anupkbaral

1) Entrepreneur / Media Person.
अरुका लेखन म पढ्न पाउँ,मेरा लेखनपनि अरुसम्म पुगुन्।😊 लेख्ने बोल्ने स्वतन्त्रता हनन नहोस !🤭🙏Tweets are very personal.

ID: 435131108

linkhttp://www.narayaniauto.com calendar_today12-12-2011 18:18:52

3,3K Tweet

437 Followers

606 Following

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

सन २०२१ मा रंग पाेतेका थिए । ( सेयर लेन भए पनि ) २०२४ पुग्दा केहि साइकल कल्बकाे चंगुलमा रंग थप्न पनि सकेका छैनन । बरु यता काठमाडाै कै डेडिकेटेट लेन तिनकुने - माइतिघर ३/४ बर्षमा बन्छ जस्ताे छ र चमत्कार हुने छ । #CycleLife #Nepal

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

कुलमान घिसिङ्गलाई सरकारले बर्खास्त नै पो गरेछ । हैट । #उज्यालोबाट_अँधेरोतिर

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

Nepal Super League 2025 जस्तो गरिमा बोकेको खेलको उदघाट्न समारोहमा नृत्य राखेपनि यो भल्गर लाग्ने कोरियोग्राफी को स्टेपचाहि आवश्यक थियो कि थिएन छलफलको बिषय होला। कलाकार आफैले पनि कार्यक्रम,अवस्था र सान्दर्भिकताको ओज र ओजन आफैले राखेपनि राम्रो हुन्छ । फोटो: ktm Broadcast #NSL

Nepal Super League 2025 जस्तो गरिमा बोकेको खेलको उदघाट्न समारोहमा नृत्य राखेपनि यो भल्गर लाग्ने कोरियोग्राफी को स्टेपचाहि आवश्यक थियो कि थिएन छलफलको बिषय होला। कलाकार आफैले पनि कार्यक्रम,अवस्था र सान्दर्भिकताको ओज र ओजन आफैले राखेपनि राम्रो हुन्छ ।
फोटो: ktm Broadcast #NSL
ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

एकदम लथालिङ्ग ट्राफिक थियो। साइकलयात्री अलिकति शारीरिक रुपमा कुप्रोपनि हुनुहुथ्यो।सवारीसाधनहरुको पेलानले वहाँले चलाउन सक्नुभएन ओर्लिनुभयो र डोराउनु भयो। ग्वार्खोको जाम हेभि ट्राफिकमा वहाँले बाटोकाट्न गरेको कष्ट देख्दानिकै सकस भयो।साइकल लेन देशभरी चाहिन्छ ।#Nocompromisecyclelane

एकदम लथालिङ्ग ट्राफिक थियो। साइकलयात्री अलिकति शारीरिक रुपमा कुप्रोपनि हुनुहुथ्यो।सवारीसाधनहरुको पेलानले वहाँले चलाउन सक्नुभएन ओर्लिनुभयो र डोराउनु भयो। ग्वार्खोको जाम  हेभि ट्राफिकमा वहाँले बाटोकाट्न गरेको कष्ट देख्दानिकै सकस भयो।साइकल लेन देशभरी चाहिन्छ ।#Nocompromisecyclelane
ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

स्वास्थ्यको टेन्डरमा घपलाको तयारी: स्पेसीफिकेसनमा पहेंलो लगाको सबै चाईना को Sansure Biotech भन्ने company को लागी तयार गरीएको हो।HPपाठेघरको मुखको क्यान्सरमा WHO pre qualified लाई अनिबार्य शर्त राख्नु पर्ने मा CE IVD सॅंगअथवा(or)भनेर समेत गुणस्तरको सर्वमान्य शर्तको उलघन गरीएको छ।

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

नेपालको शिक्षामा भयंकर योगदान दिएका आन्दोलनरत शिक्षक शिक्षिकाहरु । जसकोकारण र मेहनतले SEE मा प्रत्येक वर्ष बिद्यार्थीहरुले १०० प्रतिशत पास रिजल्ट ल्याउने गरेका छन । काठमाण्डौबासीका दैनिकी बिगत कयौ दिनदेखि यीनका कारण सारै सहज बनेको छ । ट्राफिक जाम पटक्कै छैन । #ऐनचाहियोरे 😂

नेपालको शिक्षामा भयंकर योगदान दिएका आन्दोलनरत शिक्षक शिक्षिकाहरु । जसकोकारण र मेहनतले SEE मा प्रत्येक वर्ष बिद्यार्थीहरुले १०० प्रतिशत पास रिजल्ट ल्याउने गरेका छन । काठमाण्डौबासीका दैनिकी बिगत कयौ दिनदेखि यीनका कारण सारै सहज बनेको छ । ट्राफिक जाम पटक्कै छैन । #ऐनचाहियोरे 😂
ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

बरफ र आइसक्रीम दुई ब्यापारी ,ब्यवासाय गर्न साइकलमा गन्तव्य तर्फ । यीनीहरुले जाम पनि गर्दैनन र प्रदुषण पनि फैलाउदैनन । तर महानगरका प्रहरीले बाटोमा ब्यवसाय गरेको भेटेभने चाहि यीनलाइ लछारपछार गर्छ्न र लखेट्छन । #cyclelife #cyclecity

बरफ र आइसक्रीम दुई ब्यापारी ,ब्यवासाय गर्न साइकलमा गन्तव्य तर्फ । यीनीहरुले जाम पनि गर्दैनन र प्रदुषण पनि फैलाउदैनन । तर महानगरका प्रहरीले बाटोमा ब्यवसाय गरेको भेटेभने चाहि यीनलाइ लछारपछार गर्छ्न र लखेट्छन । #cyclelife #cyclecity
ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

अस्ति यो पोस्ट हालेको थिएं ।आज यस्तो हर्कत हेर्न पाइयो। साइकल जिन्दगी धरोधर्म कठिन छ। Saurav Dhakal Ashish Gajurel

अस्ति यो पोस्ट हालेको थिएं ।आज यस्तो हर्कत हेर्न पाइयो। साइकल जिन्दगी धरोधर्म कठिन छ। <a href="/DhakalSaurav/">Saurav Dhakal</a> <a href="/ashish_gajurel/">Ashish Gajurel</a>
ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

काठमाडाै उपत्यकाबाट "कर चुसणमा" रहेका जनप्रतिनीधिहरुले कहिले जिम्मा लिन्छन ? हावा सफा पार्ने काम ? #CleanAir

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

समाचार... "आठ महिना देखि फरार सॉसदको तलब नियमित आठ महिना देखि करार डाक्टर तलब बिहिन...." यति समाचार नै काफी छैन र देशको अवस्था बुझ्न ?😡

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

१० बर्ष पहिले माइतीघर तिनकुने खण्ड यस्तो हुन पर्छ भनेर प्रजेन्टेसन देखाउनेहरु अहिले लेन मिचेर फल्चा बनाएको देखेर के सोच्दै होलान ? किन अहिले चाहि चुपचाप बसेका होलान/ कि बाेल्दै छन ? #Earthday #PeopleCentricDesign CC Sanjeev Uprety Anup

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

+ साइकल चलाउने र प्रवर्द्धन गर्ने कुरा त छैन र छ ! त्यो त च्याट जिपिटि गरेनि भन्थो त । चमेली । कसैसंग छलफल गरेको भए नि हुन्थो त । CC Ashish Gajurel Sagar Onta Prashanta Khanal Arnico Panday अरनिको पाँडे एउटा छलफल मिलाउनुस ! Manish Jha

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

नेपालमा पनि साइकल लेन बनाउनै पर्छ । धेरै स्टन्टमात्र नगरौ के कम्तीमा सानै बाट भएपनि साइकल लेन स्थापित गरौं। गफ नगरौ । काम गरौं। #ktmCycleLane #Cityride #nopollution Saurav Dhakal Ashish Gajurel

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

महङा गाडी र हेलिकप्टर चढ्ने कर चुसक हरुको घरमा साइकलबाट ग्यास पुराउनु पर्छ ।अझ साइकल लेनको आवस्कता बुझ्दैनन । जिन्दगी ब्यालेन्स गर्दै चलाउनु पर्याे । शासक त "करचुस्दै" ब्यस्त छन । #cyclelife

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

कहिलेकाही आफुले खिचेको फोटो आफैलाइ मनपर्ने पनि हुन्छ । #शिरीषकोफूल #काठमान्डौ

कहिलेकाही आफुले खिचेको फोटो आफैलाइ मनपर्ने पनि हुन्छ । 
#शिरीषकोफूल #काठमान्डौ
ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

यस्तोबोर्ड पोलपिच्छे लगाउन पर्ने भो। साइकल चालकलाइ हेप्ने,हेपाहा र पेलाहा मोटरसाइकल र मोटर चालकले केहि ज्ञान सिक्थे की?यो बोर्ड्को मुनीबाटै साइकल चलाएरजांदै गरेका यी ब्यक्तिलाई यी हेपाहा र पेलाहाले किनबाटो दिन्थे र?अगाडि हेर्नुस त साइकल लेन मिचेका! Saurav Dhakal Ashish Gajurel

यस्तोबोर्ड पोलपिच्छे लगाउन पर्ने भो। साइकल चालकलाइ हेप्ने,हेपाहा र पेलाहा मोटरसाइकल र मोटर चालकले केहि ज्ञान सिक्थे की?यो बोर्ड्को मुनीबाटै साइकल चलाएरजांदै गरेका यी ब्यक्तिलाई यी हेपाहा र पेलाहाले किनबाटो दिन्थे र?अगाडि हेर्नुस त साइकल लेन मिचेका! <a href="/DhakalSaurav/">Saurav Dhakal</a>  <a href="/ashish_gajurel/">Ashish Gajurel</a>
ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

यसरी सरर साइकलमा गुड्न दिन पर्छ के देश भरी साइकल लेन बनाएर ।😊 Saurav Dhakal Ashish Gajurel Samaya📀

ANUP K. BARAL (@anupkbaral) 's Twitter Profile Photo

त्यो समय युवामन्चमा त्यतिबेला छपिएको रैछ । मिल्ने भए यिनीहरुले यो फोटोपनि बेचेर खाइसक्थे होला। #शानवानि #नेवासेनि

त्यो समय
युवामन्चमा त्यतिबेला छपिएको रैछ । मिल्ने भए यिनीहरुले यो फोटोपनि बेचेर खाइसक्थे होला। #शानवानि #नेवासेनि