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📣 ¿Inconvenientes en el servicio de alimentación? Sigue estos pasos para reportarlo y ayudarnos a mejorar: 1️⃣ Notifica al responsable del comedor 2️⃣ Toma evidencia (foto/video) 3️⃣ Ingresa tu reporte en 👉 [email protected] o en el “Buzón de Sugerencias” del sitio web.

📣 ¿Inconvenientes en el servicio de alimentación?
Sigue estos pasos para reportarlo y ayudarnos a mejorar:
1️⃣ Notifica al responsable del comedor
2️⃣ Toma evidencia (foto/video)
3️⃣ Ingresa tu reporte en 👉 bienestar@espol.edu.ec o en el “Buzón de Sugerencias” del sitio web.
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🧘‍♀️🎾 ¡Actívate con Bienestar Politécnico! 📍 Yoga: Mar, Mié y Vie – 07h30 📍 Tenis: Estudiantes – Vie 10h00 Servidores/docentes – Mar y Jue 17h00 📲 Regístrate en MiESPOL y únete a estas actividades 💙

🧘‍♀️🎾 ¡Actívate con Bienestar Politécnico!
📍 Yoga: Mar, Mié y Vie – 07h30
📍 Tenis:
Estudiantes – Vie 10h00
Servidores/docentes – Mar y Jue 17h00
📲 Regístrate en MiESPOL y únete a estas actividades 💙
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¿Te has sentido solo últimamente? No estás solo en eso. Desde Bienestar Politécnico te compartimos consejos prácticos para reconectar y cuidar de ti. 💙 Haz lo que disfrutas, acércate a otros, busca afinidades y muévete. #ConectamosPorTi #BienestarESPOL #SaludMental

¿Te has sentido solo últimamente? No estás solo en eso.
Desde Bienestar Politécnico te compartimos consejos prácticos para reconectar y cuidar de ti. 💙
Haz lo que disfrutas, acércate a otros, busca afinidades y muévete.
#ConectamosPorTi #BienestarESPOL #SaludMental
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🧠 Junio es el Mes de la Salud Mental en Hombres. Sentir no te hace menos. Hablar también es valentía. El silencio está costando vidas. ⠀ 📢 Sé parte del cambio. Comparte, escucha, acompaña. #JunioPorEllos #BienestarPolitécnico #SaludMentalESPOL

🧠 Junio es el Mes de la Salud Mental en Hombres.
Sentir no te hace menos. Hablar también es valentía.
El silencio está costando vidas.
⠀
📢 Sé parte del cambio. Comparte, escucha, acompaña.
#JunioPorEllos #BienestarPolitécnico #SaludMentalESPOL
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💙 El 1 de junio celebramos el Día del Niño en ESPOL con ciencia, arte, kayak, bailoterapia y más. Un día para disfrutar en familia, reconectar con la naturaleza y compartir en comunidad. Gracias a quienes lo hicieron posible. ¡Nos vemos el próximo mes! 🌿✨ #ESPOL

💙 El 1 de junio celebramos el Día del Niño en ESPOL con ciencia, arte, kayak, bailoterapia y más. Un día para disfrutar en familia, reconectar con la naturaleza y compartir en comunidad.
Gracias a quienes lo hicieron posible. ¡Nos vemos el próximo mes! 🌿✨ #ESPOL
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🏡Hoy recibimos a Jimmy Bolaños, presidente del Consejo de Gobierno de Galápagos, en las Residencias Politécnicas de la ESPOL. Conoció el proyecto que brinda alojamiento digno a estudiantes de distintas provincias. 💙¡Seguimos transformando vidas! #ESPOL #ResidenciasEstudiantiles

🏡Hoy recibimos a Jimmy Bolaños, presidente del Consejo de Gobierno de Galápagos, en las Residencias Politécnicas de la ESPOL.
Conoció el proyecto que brinda alojamiento digno a estudiantes de distintas provincias.
💙¡Seguimos transformando vidas!
#ESPOL #ResidenciasEstudiantiles
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🏀 ¡Gracias, delegación ESPOL! Del 27 al 31 de mayo dejaron todo en la cancha en el #FISUAmerica3x3 en Brasilia. Su entrega, esfuerzo y pasión nos inspiran. ¡Orgullo Politécnico! 🇪🇨💙 #OrgulloESPOL #DeporteUniversitario

🏀 ¡Gracias, delegación ESPOL!
Del 27 al 31 de mayo dejaron todo en la cancha en el #FISUAmerica3x3 en Brasilia.
Su entrega, esfuerzo y pasión nos inspiran.
¡Orgullo Politécnico! 🇪🇨💙
#OrgulloESPOL #DeporteUniversitario
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🥈 ¡Felicitaciones, Gabriel! Lograste medalla de plata en la Americas Triathlon Cup Salinas 2025 🏊🚴🏃 Tu disciplina y entrega reflejan el espíritu de ESPOL y dejan en alto a Ecuador. ¡Éxitos en lo que viene! 🇪🇨💙 #OrgulloESPOL #Triatlón #AmericasTriathlonCup

🥈 ¡Felicitaciones, Gabriel!
Lograste medalla de plata en la Americas Triathlon Cup Salinas 2025 🏊🚴🏃
Tu disciplina y entrega reflejan el espíritu de ESPOL y dejan en alto a Ecuador.
¡Éxitos en lo que viene! 🇪🇨💙
#OrgulloESPOL #Triatlón #AmericasTriathlonCup
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✨ Promoviendo el #BienestarIntegral El 26 de mayo se realizó una charla sobre salud sexual y reproductiva en la FIMCP 🧠💬 Además, tuvimos casas abiertas el 27 y 30 con actividades y espacios de diálogo. Contribuimos al #ODS3: Salud y Bienestar 🌍 #ESPOL #PrevenciónEsSalud

✨ Promoviendo el #BienestarIntegral
El 26 de mayo se realizó una charla sobre salud sexual y reproductiva en la FIMCP 🧠💬
Además, tuvimos casas abiertas el 27 y 30 con actividades y espacios de diálogo.
Contribuimos al #ODS3: Salud y Bienestar 🌍
#ESPOL #PrevenciónEsSalud
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¿Te salió una deuda en tu cuenta y no sabes por qué? En ESPOL hay deudas de valor y no valor, y cada una tiene causas distintas. Infórmate y evita contratiempos. #ESPOL #BienestarPolitécnico #TipsPolitécnicos

¿Te salió una deuda en tu cuenta y no sabes por qué? 
En ESPOL hay deudas de valor y no valor, y cada una tiene causas distintas.
Infórmate y evita contratiempos.
#ESPOL #BienestarPolitécnico #TipsPolitécnicos
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¿Tienes dificultades con el Formulario Estudiantil? sigue estos pasos: 1️⃣ Cierra el navegador. 2️⃣ Borra cookies/historial. 3️⃣ Usa una ventana de incógnito. 4️⃣ Completa los campos uno por uno. 5️⃣ Evita avanzar sin terminar. 6️⃣ No olvides el N° de cédula de cada miembro.

¿Tienes dificultades con el Formulario Estudiantil? 
sigue estos pasos:
1️⃣ Cierra el navegador.
2️⃣ Borra cookies/historial.
3️⃣ Usa una ventana de incógnito.
4️⃣ Completa los campos uno por uno.
5️⃣ Evita avanzar sin terminar.
6️⃣ No olvides el N° de cédula de cada miembro.
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🎉 ¡Vive la diversidad en ESPOL! Este jueves 12 de junio prepárate para disfrutar del Diversity Fest, un espacio lleno de música, cultura, expresiones artísticas y respeto. 📍 Explanada de FIMCP 🕒 De 10h00 a 12h00 ¡Celebremos lo que nos hace únic@s!

🎉 ¡Vive la diversidad en ESPOL!
Este jueves 12 de junio prepárate para disfrutar del Diversity Fest, un espacio lleno de música, cultura, expresiones artísticas y respeto.
📍 Explanada de FIMCP
🕒 De 10h00 a 12h00
¡Celebremos lo que nos hace únic@s!
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#ESPOLCreaValor a través de soluciones como ESPOL KEEPERS, sistema multiplataforma para la gestión de la salud mental, y una de las ideas ganadoras del programa institucional InnovAcción, cuyo lanzamiento se hizo este 11 de junio. Además, se presentaron los nuevos retos de la

#ESPOLCreaValor a través de soluciones como ESPOL KEEPERS, sistema multiplataforma para la gestión de la salud mental, y una de las ideas ganadoras del programa institucional
InnovAcción, cuyo lanzamiento se hizo este 11 de junio. Además, se presentaron los nuevos retos de la
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💙 Para el hombre que está luchando en silencio: No estás solo. Reconocerlo es el primer paso. Tu vida importa. Hablar también es cosa de hombres. #BienestarPolitécnico #SaludMentalESPOL #NoEstásSolo #TuVidaImporta

💙 Para el hombre que está luchando en silencio:
No estás solo.
Reconocerlo es el primer paso.
Tu vida importa.
Hablar también es cosa de hombres.
#BienestarPolitécnico #SaludMentalESPOL #NoEstásSolo #TuVidaImporta
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¿Te has sentido sin ganas últimamente? 🌦️ No solo cambia el clima, también cambias tú. Los cambios de estación influyen en tu ánimo, energía y emociones. No te juzgues por sentirte distinto. 🌱 A veces, solo estar… es suficiente. #BienestarPolitécnico #SaludEmocional #ESPOL

¿Te has sentido sin ganas últimamente?
🌦️ No solo cambia el clima, también cambias tú.
Los cambios de estación influyen en tu ánimo, energía y emociones.
No te juzgues por sentirte distinto.
🌱 A veces, solo estar… es suficiente.
#BienestarPolitécnico #SaludEmocional #ESPOL
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🩸 ¡Dona vida! Únete a la campaña de donación de sangre con la Cruz Roja Ecuatoriana del 23 al 25 de junio, de 09h00 a 15h00, diagonal al Edif. 9L. Una donación puede salvar hasta 3 vidas. 🙌 #DonaciónDeSangreESPOL #BienestarPolitécnico #ESPOL

🩸 ¡Dona vida!
Únete a la campaña de donación de sangre con la <a href="/cruzrojaecuador/">Cruz Roja Ecuatoriana</a>  del 23 al 25 de junio, de 09h00 a 15h00, diagonal al Edif. 9L.
Una donación puede salvar hasta 3 vidas. 🙌
#DonaciónDeSangreESPOL #BienestarPolitécnico #ESPOL
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📌 Novato I PAO 2025: llenar el formulario estudiantil es obligatorio. Hazlo desde computadora, con tu usuario ESPOL, y sigue la guía. ¿Dudas? Escribe al Trabajador Social por TEAMS. #BienestarPolitécnico #ESPOL #PAO2025

📌 Novato I PAO 2025: llenar el formulario estudiantil es obligatorio.
Hazlo desde computadora, con tu usuario ESPOL, y sigue la guía.
¿Dudas? Escribe al Trabajador Social por TEAMS.
#BienestarPolitécnico #ESPOL #PAO2025
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💛 Cuando el amor es el punto de partida, el miedo empieza a soltar. Porque elegir con amor es también una forma de cuidarte. ✨ Prioriza lo que te impulsa, no lo que te limita. Guarda este recordatorio y compártelo si alguien más lo necesita.

💛 Cuando el amor es el punto de partida, el miedo empieza a soltar.
Porque elegir con amor es también una forma de cuidarte.
✨ Prioriza lo que te impulsa, no lo que te limita.
Guarda este recordatorio y compártelo si alguien más lo necesita.
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🎗️ ¡La prevención salva vidas! Este 1 y 2 de julio participa en la Campaña de Prevención contra el Cáncer en el Área médica (GBP). 🕗 08h00 - 13h00 Exámenes a bajo costo y sin costo. ¡Infórmate y cuida tu salud! #SomosESPOL #PrevenciónEsSalud

🎗️ ¡La prevención salva vidas!
Este 1 y 2 de julio participa en la Campaña de Prevención contra el Cáncer en el Área médica (GBP).
🕗 08h00 - 13h00
Exámenes a bajo costo y sin costo.
¡Infórmate y cuida tu salud! #SomosESPOL #PrevenciónEsSalud
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📣 ¡Atención clubes y capítulos estudiantiles de la ESPOL! Aprende a diseñar campañas efectivas en el taller Conecta, Comunica y Lidera🙌 🗓 11 julio | ⏰ 09h00 | 📍Coworking i3lab - Edif. 13L 🎙 Con María del Pilar Jarrín (PUMARES) 🔗 Regístrate gratis: i3lab.org/taller-conecta…

📣 ¡Atención clubes y capítulos estudiantiles de la <a href="/espol/">ESPOL</a>!
Aprende a diseñar campañas efectivas en el taller Conecta, Comunica y Lidera🙌
🗓 11 julio | ⏰ 09h00 | 📍Coworking i3lab - Edif. 13L
🎙 Con María del Pilar Jarrín (PUMARES)

🔗 Regístrate gratis: i3lab.org/taller-conecta…