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El contagio de #GripeAviar solo ocurre por contacto muy directo con aves infectadas (como convivir con ellas). ⚠️ ¿El gran riesgo? Que surja una cepa con alta mortalidad en humanos y capacidad de transmisión entre personas. cinfasalud.cinfa.com/p/gripe-aviar/…

Los #QuistesDeTarlov pueden aparecer en cualquier parte de la columna, pero son mucho más frecuentes en la zona del sacro —el tramo inferior de la columna, cerca de la pelvis—, especialmente a la altura de las vértebras S2 y S3. cinfasalud.cinfa.com/p/quistes-de-t…

Cuando asumimos el papel de #PersonaCuidadora de un familiar, es importante adquirir conocimientos y técnicas para poder realizar tareas cotidianas, relacionadas, por ejemplo, con su movilidad o el aseo, sin poner en riesgo vuestra salud cinfasalud.cinfa.com/p/cuidador-cui…

La #disfagia es más frecuente con la edad, pero envejecer no implica padecerla. Si aparece dificultad para tragar, aunque sea en personas mayores, es importante descartar causas subyacentes, como enfermedades neurológicas o esofágicas. cinfasalud.cinfa.com/p/disfagia/?ut…

En grupos de riesgo como bebés, personas mayores o con defensas bajas, el #VirusRespiratorioSincitial puede causar complicaciones como neumonía y bronquiolitis, otitis media, asma e infecciones respiratorias recurrentes. #VRS cinfasalud.cinfa.com/p/virus-respir…

Los #QuistesDeTarlov afectan más a las mujeres: 3 de cada 4 casos se dan en adultas. Son poco frecuentes en menores de edad y más comunes en personas de mediana edad, aunque también pueden aparecer en jóvenes y mayores. cinfasalud.cinfa.com/p/quistes-de-t…

Aparte de nuestra labor como #PersonasCuidadoras, es importante reservar tiempo para hacer actividades que nos resulten gratificantes y permitirnos disfrutarlas sin sentirnos culpables. cinfasalud.cinfa.com/p/cuidador-cui…

La edad es el principal factor de riesgo del #CáncerDePróstata. A partir de los 50 años (o desde los 40 si hay antecedentes familiares), el riesgo comienza a aumentar. 📊 Casi 2 de cada 3 casos se detectan en hombres mayores de 65 años. cinfasalud.cinfa.com/p/cancer-de-pr…

El #lupus eritematoso cutáneo provoca llagas y erupciones en la piel. La forma más común es la erupción discoide: con forma de disco, volumen y escamas, pero sin picor. Puede aparecer un enrojecimiento en mejillas y nariz con forma de mariposa. cinfasalud.cinfa.com/p/lupus/?utm_s…

Cinfa convoca la primera edición de las “Ayudas Cinfa para entidades sociales en apoyo a las personas cuidadoras”. 📅 De carácter bienal, la iniciativa dotará con 60.000 euros (30.000 € en dos años consecutivos) a dos entidades sociales que presenten proyectos innovadores y con

¿Se puede prevenir el #DolorCrónico? En algunos casos, sí. Un buen manejo del dolor agudo, junto con una buena higiene postural, ejercicio físico, alimentación equilibrada y bienestar emocional, puede ayudar a evitar que el dolor se cronifique. cinfasalud.cinfa.com/p/dolor-cronic…

🚭 Dejar de fumar es una apuesta por tu salud. De hecho, en España, el tabaco es la primera causa aislada de enfermedad evitable, invalidez y fallecimientos prematuros, y está presente como factor de riesgo en 6 de las 8 principales causas de mortalidad. #tabaquismo

La causa exacta de los #QuistesDeTarlov no se conoce. Podrían estar relacionados con traumatismos, enfermedades del tejido conectivo o tener un componente hereditario. Estudios recientes también exploran un posible vínculo con enfermedades autoinmunes. cinfasalud.cinfa.com/p/quistes-de-t…

Los cánceres de piel no suelen causar molestias hasta que crecen y provocan comezón, sangrado o dolor. Sin embargo, hay señales tempranas 🔎 antes de que aparezcan estos síntomas. ¿Cuáles son? #CáncerDePiel cinfasalud.cinfa.com/p/cancer-de-pi…

En la web Cuidados.cinfa.com las #PersonasCuidadoras podrán encontrar información útil sobre los cuidados y la prevención: cómo cuidar de otra persona (consejos sobre la adaptación del hogar, el aseo, la gestión emocional…); cómo cuidar de una misma (bienestar físico y

Con la edad, las articulaciones y protecciones naturales del cuerpo, como la almohadilla plantar, se debilitan y pueden aparecer molestias. Por eso, es importante prestar atención al cuidado de los #pies de las personas mayores. ¿Qué pautas conviene tener en cuenta? #TeCuido

La visión de la sangre o experimentar emociones o dolor intensos pueden provocar un #SíncopeVasovagal. Esta reacción es una pérdida súbita y breve de consciencia, de la que el cuerpo se recupera espontáneamente. Esta respuesta fisiológica del organismo es bastante común.

La música tiene un efecto real en cuerpo y mente: puede levantarnos el ánimo, ayudarnos a concentrarnos o calmarnos. La #musicoterapia aprovecha este poder de forma intencionada. ¿Cuáles son sus beneficios en personas mayores? #NosCuidamos cuidados.cinfa.com/a/beneficios-m…

No reserves la #fotoprotección solo para la playa🏖️ o la piscina🏊‍♂️ . Con la llegada del calor y el uso de ropa corta, tu piel está más expuesta al sol☀️ mientras paseas, trabajas o tomas algo en una terraza. ¡Protégete a diario! cinfasalud.cinfa.com/p/fotoprotecci…

Es común que las personas mayores sean pacientes polimedicados. Por ello, como #PersonasCuidadoras, organizar correctamente sus #medicamentos resulta crucial. ¿La clave para lograrlo? Hacer del pastillero nuestro aliado. #TeCuido cuidados.cinfa.com/a/como-organiz…