🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

İnsanlar bedenlerini süslemek için servet harcarlar, akıllarını süslemek içinse hiç çaba göstermezler. Bu yüzden çoğu dışarıdan parlak, içeriden çürüktür. Diyojen

Beyni küçülten bazı şeyler: 1. Uykusuzluk 2. Alkol 3. Kronik stres 4. B12 vitamini- D vitamini eksikliği 5. Hareketsizlik 6. Zihinsel pasiflik.

Adaletin olmadığı yerde, ayrıcalıklı bir grup giderek zenginleşir ve arsızlaşır. Dokunulmazlığın verdiği cesaretle pervasızlaşır. Başkalarını ezerek, geçmişte derinlemesine yaşadığı aşağılık duygusunu telafi etmeye çalışır. Bu tür toplumlarda ne huzur kalır ne de refah.

Manavdan kavuncuk diye satılan küçük bir kavun cinsinden aldım, İzmir’de üretiliyormuş. Harika bir kavun, çok lezzetli. Samsun’un Süheyla kavunuyla yarışır ama geçemez.

Aptallar akıllılardan pek az şey öğrenirler ama akıllılar aptallardan çok şey öğrenirler. George Bernard Shaw

Beyin sağlığını korumak için yapılması gerekenler: 1. Günde 6-8 bin adım yürü 2. Geceleri 6,5-7 saat uyu 3. Yeterli su iç 4. Günde 4-5 adet ceviz tüket 5. Her gün yeni bir şey öğren 6. Alkolü bırak 7. B 12 düzeyine baktır, eksikse tamamla 8. Sosyalleş, yalnız kalma 9. Kitap oku.

Şimdiye kadar gördüğüm, sağlıklı ve uzun ömürlü insanların ortak özellikleri şunlardı: 1. Gamsızlar 2. Pozitif düşünüyorlar 3. Uykularına dikkat ediyor, aynı saatte uyuyup uyanıyorlar 4. Günde iki öğün yiyor, doymadan sofradan kalkıyorlar 5. Zeytinyağı tüketiyorlar