Prof Dr Güner Sönmez (@drgunersonmez) 's Twitter Profile
Prof Dr Güner Sönmez

@drgunersonmez

Radyoloji Uzmanı • GATA • Akademisyen• TRD Baş Boyun Grubu ve Abdomen Çalışma Grubu • İlgi Alanları: Bilim & Tıp & Kanser & Yeni Tedaviler

ID: 1525352100

linkhttp://www.gunersonmez.com.tr calendar_today17-06-2013 17:18:15

71,71K Tweet

501,501K Followers

388 Following

Prof Dr Güner Sönmez (@drgunersonmez) 's Twitter Profile Photo

İnsanlar bedenlerini süslemek için servet harcarlar, akıllarını süslemek içinse hiç çaba göstermezler. Bu yüzden çoğu dışarıdan parlak, içeriden çürüktür. Diyojen

Prof Dr Güner Sönmez (@drgunersonmez) 's Twitter Profile Photo

Beyni küçülten bazı şeyler: 1. Uykusuzluk 2. Alkol 3. Kronik stres 4. B12 vitamini- D vitamini eksikliği 5. Hareketsizlik 6. Zihinsel pasiflik.

Beyni küçülten bazı şeyler:

1. Uykusuzluk
2. Alkol
3. Kronik stres
4. B12 vitamini- D vitamini eksikliği 
5. Hareketsizlik
6. Zihinsel pasiflik.
Prof Dr Güner Sönmez (@drgunersonmez) 's Twitter Profile Photo

Adaletin olmadığı yerde, ayrıcalıklı bir grup giderek zenginleşir ve arsızlaşır. Dokunulmazlığın verdiği cesaretle pervasızlaşır. Başkalarını ezerek, geçmişte derinlemesine yaşadığı aşağılık duygusunu telafi etmeye çalışır. Bu tür toplumlarda ne huzur kalır ne de refah.

Prof Dr Güner Sönmez (@drgunersonmez) 's Twitter Profile Photo

Manavdan kavuncuk diye satılan küçük bir kavun cinsinden aldım, İzmir’de üretiliyormuş. Harika bir kavun, çok lezzetli. Samsun’un Süheyla kavunuyla yarışır ama geçemez.

Prof Dr Güner Sönmez (@drgunersonmez) 's Twitter Profile Photo

Beyin sağlığını korumak için yapılması gerekenler: 1. Günde 6-8 bin adım yürü 2. Geceleri 6,5-7 saat uyu 3. Yeterli su iç 4. Günde 4-5 adet ceviz tüket 5. Her gün yeni bir şey öğren 6. Alkolü bırak 7. B 12 düzeyine baktır, eksikse tamamla 8. Sosyalleş, yalnız kalma 9. Kitap oku.

Prof Dr Güner Sönmez (@drgunersonmez) 's Twitter Profile Photo

Şimdiye kadar gördüğüm, sağlıklı ve uzun ömürlü insanların ortak özellikleri şunlardı: 1. Gamsızlar 2. Pozitif düşünüyorlar 3. Uykularına dikkat ediyor, aynı saatte uyuyup uyanıyorlar 4. Günde iki öğün yiyor, doymadan sofradan kalkıyorlar 5. Zeytinyağı tüketiyorlar