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📚 ¡Primer estudio publicado oficialmente! en Biology of Sport Investigamos cómo diferentes tipos de superficies y calzados afectan el rendimiento en ejercicios pliométricos. Gran contribución de investigadores del mejor nivel 🇺🇾🇵🇹🇬🇷🇪🇸🇧🇷🇦🇷

📢 Just published my first scientific paper! on Biology of Sport We investigated how different training surfaces and footwear impact performance in plyometric exercises. Great contribution from top level researchers 🇺🇾🇵🇹🇬🇷🇪🇸🇧🇷🇦🇷

Effects of plyometric training across surfaces & footwear types 🏖️ Sand: best for neuromuscular gains 💧 Water: effective too 👟 Minimalist/rigid shoes boost performance ⏱️ Rigid surfaces = more time-efficient 🔑 Surface & footwear matter in PT design! 🔗 termedia.pl/Effects-of-ply…

🎙️ Ya salió el primer episodio de Charrúa Podcast 📡 ¿Se usa bien el GPS en el alto rendimiento? En este episodio conversé con Mariano Bein, PF de UCAM Murcia Baloncesto (Liga ACB) y ex PF de la selección argentina femenina de rugby. LINK: youtu.be/5oERm3_lPWE?si…

Charrúa Hablamos de: ✅ Qué datos del GPS realmente importan ✅ Cómo tomar decisiones a partir de la carga y el contexto ✅ Qué errores comunes se cometen al usar tecnología sin criterio ✅ Diferencias entre básquet, rugby y otros deportes de equipo

🎙️ Nuevo episodio de Charrúa Con solo 22 años, Santiago Basile es analista Dep. Riestra, de la Primera División del fútbol argentino. 📷 Hablamos de análisis, entrenamientos extremos, decisiones reales y el fútbol que no se ve. youtube.com/watch?v=Autkp8…

3er episodio. 𝗜𝘃𝗮𝗻 𝗥. 𝗗í𝗮𝘇 𝗜𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 | Ex Preparador Físico Atlético de Madrid, Ludogorets, Al Ittihad, Burgos Youtube: youtu.be/tIDJGaF8npo?si… Spotify: open.spotify.com/episode/6RLnbB… Muchas gracias, ha sido un placer IVÁN DÍAZ INFANTES