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📚 La lettura non ha controindicazioni, specialmente se condivisa #GiornataMondialedeiGenitori

⚕ Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla Alcuni studi segnalano che bassi livelli di vitamina D sono più comuni in chi si ammala, ma non sappiamo ancora se integrare questa vitamina serva a prevenire la malattia. Leggi la scheda per approfondire 👉 bit.ly/3Z8Z8xz

🌍 Giornata Mondiale dell’Ambiente 2025, dedicata all’inquinamento da plastica. ⚠ Le microplastiche sono ormai ovunque, possono accumularsi nel nostro corpo e danneggiare la salute. 👉 Scopri come: bit.ly/40Bkx2f #WorldEnvironmentDay #BeatPlasticPollution UN Environment Programme (UNEP) Europe 🌱

mangialibri.com/onde-solitarie Castelvecchi Editore #AuroMichelePerego Maria Frega

🐝 Api, vespe e simili non sono (quasi mai) un problema: una puntura fa male ma passa in fretta. Attenzione però ai segnali di shock anafilattico! 🦟 Visto che in questa stagione passiamo più tempo fuori, ecco come prevenirli, riconoscerli e trattarli: bit.ly/4dPUURo

Sebald lo llamaba bricolaje:

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Con l’estate alle porte, cresce la voglia di piatti leggeri e magari più sani. 🌾 Prova a scegliere pasta, pane e riso integrali: mantengono i nutrienti del chicco e aiutano intestino, cuore e glicemia. Scopri cosa cambia nel piatto (e nel corpo): bit.ly/4kZzPqJ

🔎Dalla raccolta dei dati sul consumo di ketamina, info importanti sui rischi

🧵 Relanzamos cinco libros de David Foster Wallace con nuevas cubiertas. Una oportunidad para (re)descubrir a uno de los autores más desafiantes y necesarios de la literatura contemporánea. ⚡️ Si todavía no entraste en su obra, aquí van cinco claves para hacerlo 👇🏼

🥴 Mal di pancia, gonfiore, intestino irregolare? Capita un po’ a tutti, ma se succede spesso potrebbe essere sindrome dell’intestino irritabile. 🩺 Si tratta di una condizione comune che ancora non ha cura definitiva, ma si può gestire. Scopri come: bit.ly/4nAkQoO

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Un attacco di panico è un’esperienza spesso spaventosa. Chi ci sta accanto può fare molto: 🔹 parlare con calma e rassicurare 🔸 aiutare a respirare lentamente 🔹 non minimizzare Se però gli episodi si ripetono, serve uno specialista. Per approfondire: bit.ly/40y8Zxs

🍨 Tornano due fenomeni stagionali: la corsa al “peso forma” e le gelaterie piene di gusti irresistibili. Tra un tentativo di dieta e una passeggiata sudata, il dilemma: il gelato fa proprio così male? Be’ no, ma serve equilibrio... Scopri di più ➡️ bit.ly/3q7T9u2

Sempre più diffusa in hotel e palestre, la sauna può rilassare e aiutare la circolazione, ma: ❌ Non fa dimagrire ⚠️ È sconsigliata in gravidanza o con febbre, infiammazioni e cardiopatie instabili Leggi la scheda per saperne di più ➡ bit.ly/44OYnLT

È triste salutare Edoardo Boncinelli. La sua umiltà, la generosità sono state le sue caratteristiche, evidenti quanto la competenza e la preparazione scientifica. Per Francesco De Filippo e per me, una guida inestimabile quando abbiamo iniziato a scrivere "Prossimi umani".

📅 Il 24 luglio è l’International Self-Care Day. L’auto-cura può includere test, farmaci da banco e dispositivi digitali per monitorare la salute. 🩺 Ma attenzione: serve consapevolezza. L’auto-cura non sostituisce il medico, lo affianca. Scopri di più: bit.ly/44MEPZW

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#WorldHepatitisDay

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