Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile
Medicana Sağlık Grubu

@medicanasaglik

ID: 185167285

linkhttp://medicana.com.tr calendar_today31-08-2010 11:27:05

6,6K Tweet

12,12K Followers

7 Following

Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

😴 Sürekli halsizlik, baş dönmesi ve solgunluk gibi şikayetler yaşıyor musunuz? Bu belirtiler kansızlığın habercisi olabilir. Demir, B12 ve folik asit gibi değerlerinizi düzenli kontrol ettirmeyi ihmal etmeyin. #Kansızlık #DemirEksikliği #YorgunlukNedenleri #SağlıklıYaşam

😴 Sürekli halsizlik, baş dönmesi ve solgunluk gibi şikayetler yaşıyor musunuz?
Bu belirtiler kansızlığın habercisi olabilir.
Demir, B12 ve folik asit gibi değerlerinizi düzenli kontrol ettirmeyi ihmal etmeyin.

#Kansızlık #DemirEksikliği #YorgunlukNedenleri #SağlıklıYaşam
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

40 yaş altı ya da üstü fark etmeksizin, memede hissedilen her kitle mutlaka hekim muayenesi ve görüntüleme yöntemleriyle değerlendirilmelidir. Ultrason, mamografi ve gerekirse biyopsi gibi adımlarla tanı netleştirilir; kist, iyi huylu kitle ya da kanser riski ayrımı yapılır. 👉

Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Mide şikayetlerinizin altında sadece fiziksel değil, psikolojik nedenler de olabilir. Yoğun stres, kaygı, bastırılmış duygular ve zihinsel yorgunluk; mide ağrısı, şişkinlik, bulantı ve hazımsızlık gibi sorunları tetikleyebilir.🌸 Bazen yapılan tüm testler normal çıkarken,

Mide şikayetlerinizin altında sadece fiziksel değil, psikolojik nedenler de olabilir.
Yoğun stres, kaygı, bastırılmış duygular ve zihinsel yorgunluk; mide ağrısı, şişkinlik, bulantı ve hazımsızlık gibi sorunları tetikleyebilir.🌸

Bazen yapılan tüm testler normal çıkarken,
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Sıcak havalarda terleme arttığı için vücut su kaybeder, ancak bu her zaman fark edilmez. 📌 Susamayı beklemeden, gün içinde düzenli su içmeyi alışkanlık haline getirin. Bağ ağrısı, yorgunluk ve halsizlik... Sebebi sadece susuzluk olabilir. #MedicanaSağlık #SuTüketimi #YazSağlığı

Sıcak havalarda terleme arttığı için vücut su kaybeder, ancak bu her zaman fark edilmez.
📌 Susamayı beklemeden, gün içinde düzenli su içmeyi alışkanlık haline getirin.
Bağ ağrısı, yorgunluk ve halsizlik... Sebebi sadece susuzluk olabilir.

#MedicanaSağlık #SuTüketimi #YazSağlığı
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

🕷️ Kene ısırığı hafife alınmamalı! Kene fark edildiğinde çekmeyin, ezmeyin, üzerine herhangi bir madde dökmeyin. Zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak en doğru adımdır. Unutmayın, doğru müdahale hayat kurtarır. #KeneIsırığı #YazAylarındaDikkat #SağlıkÖnceliğimiz

🕷️ Kene ısırığı hafife alınmamalı!
Kene fark edildiğinde çekmeyin, ezmeyin, üzerine herhangi bir madde dökmeyin.
Zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak en doğru adımdır.
Unutmayın, doğru müdahale hayat kurtarır.

#KeneIsırığı #YazAylarındaDikkat #SağlıkÖnceliğimiz
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Ağız kokusunun sebebi her zaman diş kaynaklı olmayabilir.🌸 Reflü, mide enfeksiyonları, bademcik taşları gibi durumların yanı sıra diyabet ve karaciğer hastalıkları gibi sistemik rahatsızlıklar da ağız kokusuna neden olabilir. Ağız hijyenine dikkat ettiğiniz hâlde bu sorun devam

Ağız kokusunun sebebi her zaman diş kaynaklı olmayabilir.🌸
Reflü, mide enfeksiyonları, bademcik taşları gibi durumların yanı sıra diyabet ve karaciğer hastalıkları gibi sistemik rahatsızlıklar da ağız kokusuna neden olabilir.

Ağız hijyenine dikkat ettiğiniz hâlde bu sorun devam
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Mide kanseri, genellikle sinsi ilerleyen ve erken evrede tanısı zor olan bir hastalıktır. Dolgunluk, şişkinlik, mide yanması, geğirme, erken doyma hissi ya da yutma güçlüğü gibi şikayetler göz ardı edilmemelidir. Bu belirtiler başka sindirim sorunlarıyla karıştırılsa da uzun süre

Fenerbahçe SK (@fenerbahce) 's Twitter Profile Photo

Resmi Sağlık Sponsorumuz Medicana Sağlık Grubu oldu. Voleybol Takımlarımızın isim ve sağlık sponsoru olarak Fenerbahçemizin yanında olan Medicana Sağlık Grubu, 2025-26 sezonu itibarıyla Kulübümüzün tüm şubelerinin sağlık sponsoru olmuştur. Bu iş birliğimiz çerçevesinde; Kulübümüzün

Resmi Sağlık Sponsorumuz Medicana Sağlık Grubu oldu. 

Voleybol Takımlarımızın isim ve sağlık sponsoru olarak Fenerbahçemizin yanında olan <a href="/MedicanaSaglik/">Medicana Sağlık Grubu</a>, 2025-26 sezonu itibarıyla Kulübümüzün tüm şubelerinin sağlık sponsoru olmuştur. 

Bu iş birliğimiz çerçevesinde; Kulübümüzün
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Fenerbahçe Spor Kulübü’nün Sağlığı Bize Emanet! Sporun tüm renklerine eşitlik ilkesiyle yaklaşan Medicana, Fenerbahçe Voleybol Takımları isim sponsorluğunun yanısıra şimdi de Fenerbahçe Spor Kulübü tüm şubelerinin sağlık sponsoru olmuştur. Medicana Sağlık Grubu olarak Fenerbahçe

Fenerbahçe Spor Kulübü’nün Sağlığı Bize Emanet!

Sporun tüm renklerine eşitlik ilkesiyle yaklaşan Medicana, Fenerbahçe Voleybol Takımları isim sponsorluğunun yanısıra şimdi de Fenerbahçe Spor Kulübü tüm şubelerinin sağlık sponsoru olmuştur. Medicana Sağlık Grubu olarak Fenerbahçe
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

💧 Yaz aylarında yüksek sıcaklıklar ve bozulmuş gıdalar nedeniyle ishal vakalarında artış görülebilir. İshal sadece bağırsakları değil, vücudun sıvı ve mineral dengesini de etkileyebilir. Bol sıvı tüketimi, hijyen kurallarına dikkat etmek ve taze gıdalar tercih etmek önemlidir.

💧 Yaz aylarında yüksek sıcaklıklar ve bozulmuş gıdalar nedeniyle ishal vakalarında artış görülebilir.
İshal sadece bağırsakları değil, vücudun sıvı ve mineral dengesini de etkileyebilir.
Bol sıvı tüketimi, hijyen kurallarına dikkat etmek ve taze gıdalar tercih etmek önemlidir.
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

🟡 Gülerken, öksürürken istemsiz idrar kaçırma mı yaşıyorsunuz? Bu durum, birçok kadının yaşadığı ancak normalleştirilmemesi gereken bir sağlık sorunudur. Pelvik taban egzersizlerinden lazer uygulamalarına, hatta cerrahi seçeneklere kadar çeşitli tedavi yolları mevcuttur. İdrar

Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Evde birlikte yaşadığınız dostunuza alerjiniz mi var? 🐶🐱 Evcil hayvanlara bağlı alerjiler, alerjenle temas sürdüğü sürece devam eder. İmmünoterapi gibi tedavilerle semptomlar hafifletilebilir. Uzman yönlendirmesiyle yaşam kalitenizi artırmak mümkün. #EvcilHayvanAlerjisi

Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

☀️ Güneş yanığı yalnızca ciltte değil, vücudun genelinde etkili olabilir. Ateş, baş ağrısı ve halsizlik gibi belirtiler yaşıyorsanız, bu sistemik bir yanıtın işareti olabilir. Yanık sonrası dönemde bol sıvı tüketin, C vitamini gibi antioksidanlara yönelin ve cildinizi doğrudan

☀️ Güneş yanığı yalnızca ciltte değil, vücudun genelinde etkili olabilir.
Ateş, baş ağrısı ve halsizlik gibi belirtiler yaşıyorsanız, bu sistemik bir yanıtın işareti olabilir.
Yanık sonrası dönemde bol sıvı tüketin, C vitamini gibi antioksidanlara yönelin ve cildinizi doğrudan
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

🥑 Kolesterol sadece yediğimizle mi ilgili? Hayır, yüksek kolesterolün ana nedeni genetik olabilir! 🧬 📌 Beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri elbette önemlidir. Ancak kolesterol seviyesindeki artış çoğu zaman vücudun kendi üretimiyle ilişkilidir. 🔻 Sağlıklı beslenme, egzersiz

Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

🔍 Meme Büyütme Ameliyatında İzler Nerede Olur? Meme büyütme operasyonlarında kullanılan kesiler, genellikle sütyen altında gizli kalacak şekilde planlanır. 👙 Meme başı çevresi veya meme altı kıvrımı gibi bölgelerde yapılan küçük kesilerle implant yerleştirilir. Hastaların

Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Tatilde çocuklar ekranlara değil, hayata karışsın! Telefon, tablet ve TV kullanımı yaz boyunca fark etmeden artabilir. Günlük sınırlar koymak, birlikte geçirilen zamanı artırmak ve açık hava aktiviteleriyle ekranı ikinci plana atmak mümkün ☀️👨‍👩‍👧‍👦 #MedicanaSaglik #EkranSüresi

Tatilde çocuklar ekranlara değil, hayata karışsın!
Telefon, tablet ve TV kullanımı yaz boyunca fark etmeden artabilir. Günlük sınırlar koymak, birlikte geçirilen zamanı artırmak ve açık hava aktiviteleriyle ekranı ikinci plana atmak mümkün ☀️👨‍👩‍👧‍👦

#MedicanaSaglik #EkranSüresi
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

👣 Ayaktaki Kemik Çıkıntısı (Halluks Valgus) Zamanla Geçmez! Halk arasında "zamanla düzelir" düşüncesi yaygın olsa da, Halluks Valgus genetik geçişli ve ilerleyici bir rahatsızlıktır. 👠 Yanlış ayakkabı seçimi, günlük aktiviteler ve travmalar süreci hızlandırabilir. Erken

Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

👀 Uzun süre ekrana bakmak gözlerinizi yoruyor mu? Gözlerinize birkaç dakikalık bir mola verin! 6 adımda kolayca uygulayabileceğiniz egzersizlerle hem dinlenin hem rahatlayın. Gün içinde bu küçük rutin, göz sağlığınız için büyük fark yaratabilir 💡✨ #GözSağlığı #GözEgzersizi

👀 Uzun süre ekrana bakmak gözlerinizi yoruyor mu?

Gözlerinize birkaç dakikalık bir mola verin!
6 adımda kolayca uygulayabileceğiniz egzersizlerle hem dinlenin hem rahatlayın.
Gün içinde bu küçük rutin, göz sağlığınız için büyük fark yaratabilir 💡✨

#GözSağlığı #GözEgzersizi
Medicana Sağlık Grubu (@medicanasaglik) 's Twitter Profile Photo

Uyumadan önce telefonla vakit geçirmek, uykunun kalitesini fark etmeden düşürebilir. 📵 Mavi ışık, beynin melatonin üretimini baskılar ve uykuya geçişi zorlaştırır. Daha dinç bir sabah için, ekranlara değil dinlenmeye zaman ayırın! #UykuKalitesi #DijitalDetoks #GeceRutini

Uyumadan önce telefonla vakit geçirmek, uykunun kalitesini fark etmeden düşürebilir.
📵 Mavi ışık, beynin melatonin üretimini baskılar ve uykuya geçişi zorlaştırır.
Daha dinç bir sabah için, ekranlara değil dinlenmeye zaman ayırın!

#UykuKalitesi #DijitalDetoks #GeceRutini