Si entrenamos pensando solo en que el jugador no se lesione, no se lesionará porque seguramente no estaremos aplicando ninguna carga que pueda lesionarlo. Sin embargo, tampoco desarrollará ninguna capacidad que pueda hacerle mejorar su rendimiento (Gabbett, 2020)

No puedes dedicarle 5’ a ver cómo corren los chicos al rededor del campo, y no tener el material preparado para la sesión. No puedes

Carlos Alcaraz defeats Jannik Sinner to reclaim the US Open title and the world No.1 ranking‼️

Todos los readaptadores, fisios, médicos, PF’s e investigadores del deporte volviéndose locos para reducir el índice de lesiones musculares. En la radio acaban de resumirlo a solo tres variables: - Calentó mal - Ya venía lesionado - Es pura mala suerte y punto FIN 👨‍🏫📚

Entrenar más ≠ entrenar mejor 🚨REGLA: debe haber un equilibrio esfuerzo-recuperación-adaptación. 🗣️ El progreso no ocurre entrenando, ocurre adaptándose.

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Muchos entrenadores de fútbol base, tienen suerte de q los padres de sus jugadores siguen creyendo que los problemas de su equipo es que “corren poco”, “no tienen fuerza”, “les falta pillería” o “los otros son más grandes”. …que puede ser verdad…pero quizás haya “otras cosas”

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Desde la APF estamos muy orgullosos de que nuestra formación en #APFUniversity esté dando sus frutos en el Salvador. Gracias 👏 a nuestro profesor Miguel Alonso 🛰 por su gran aporte.

Miguel Alonso comparte su experiencia con la Selección Sub-17 de El Salvador en Madrid apfuniversity.com/es/noticia/mig…

🎯 En el fútbol formativo, el feedback no es decir qué salió bien o mal. Es enseñar, motivar y generar confianza. ✅ En el momento justo ✅ Sobre la acción, no la persona ✅ Con soluciones, no solo errores Lo q más marca a un jugador no es lo q le dicen, sino cómo lo acompañan.

Tiempo en la sesión: 4’ por empezar tarde 3’ por charlar al principio 4’ entre tareas para preparar el material (x3 veces) 8’ de interrumpir tareas para hablar y “explicar” 6’ de tiros a gol al final para rellenar Deja de perder tiempo, q luego el problema es q les falta físico.

Los que hemos trabajado en el extranjero sabemos lo importante que es que el traductor también TRANSMITA como tú quieres hacerlo. Javi Gracia en el Rubin Kazán, y su traductor 🔝