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🔹 Limita el uso de pantallas: Ajusta el brillo y activa el modo nocturno para reducir el contraste 🔹 Descansa la vista: Aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 6 metros de distancia durante 20 segundos

🔹 Al leer, procura guardar una distancia entre 30 y 40 cm entre el texto y tus ojos 🔹 Mantén la higiene ocular: Si sientes los ojos secos o cansados, usa lágrimas artificiales ‍Cuida tu salud visual, incluso en los momentos menos esperados. ¡Tus ojos te lo agradecerán!

Hoy hemos celebrado el #DiaInternacionalDeLaInfermeria. Pero no solo hoy sino cada día debemos agradecer y poner en valor el importante trabajo del equipo de enfermería, su conocimiento, su experiencia, y sobre todo su humanidad. #SomosHUVR HospitalUVRocio

👀Profesionales de nuestros servicios de OftalmologíaHUVR, Electromedicina y TIC han participado en la elaboración de la Monografía de la SECOIR 'E- Health en Oftalmología. Nuevas fronteras en la cirugía implanto refractiva'.

Nuestros compañeros los doctores Javier Hernandez y Vicente Guijarro han impartido una formación sobre abordaje integral del #Glaucoma. Actualizándonos sobre nuevas terapias, abordajes, y uso de inteligencia artificial. OftalmologíaHUVR IMPARABLE!! #SomosHUVR #MiramosPorTi

Esta tarde hemos tenido la suerte de poder asistir a un curso sobre vitrectomía anterior, impartido por nuestros compañeros, el Dr. Trujillo , la Dra. Franco y el Dr. Romero. Además, después de una sesión teórica hemos puesto en práctica lo aprendido en el quirófano experimental.

Hoy en el #DiaNacionaldelDonante agradecemos a todos aquellos que con su SÍ, han mejorado la vida de miles de personas. Gracias a donantes y a familiares, la vida es el mejor de los regalos. Consulta todas las actividades:

Hoy, como cada cierto tiempo, los residentes se han reunido con los tutores y la jefa de servicio para tratar distintos tema. Además, hemos podido conocer un poquito más a nuestros nuevos residentes. Ellos son Marcos, Mercedes, Ángel y Alba. Les deseamos una muy buena residencia.