🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

😴El sueño desempeña un papel fundamental en el funcionamiento y la salud del cerebro. En este, el cerebro lleva a cabo una serie de procesos importantes que son esenciales para el aprendizaje, la memoria, el procesamiento de información y el mantenimiento de la salud cerebral.

Nadie aprende nada mientras crea que puede resolver un problema con lo que ya sabe. Para aprender y enseñar hay que desnudar el CONFLICTO COGNITIVO demostrando que, con lo que ya se sabe, ciertos datos no pueden ser explicados ni los problemas derivados de ellos resolverse.

Hasta q edad es demasiado mayor p/empezar ejercicio de fuerza? Am Col of Sports Med sugiere q las personas d 65a o más entrenen 2 a 4 veces/semana en sesiones d 30’ a 60’ ⁦Santiago RojasPosada⁩ ⁦Dr. José Luis Neyro⁩ ⁦Acomm⁩ ⁦AMMOM⁩ espanol.medscape.com/verarticulo/59…

Estaré esta noche en SanaMente con el Dr. Santiago RojasPosada junto a Victoria Sur , para conversar sobre la influencia de la música en la sensibilización, información y educación del autismo y la neurodiversidad y cómo hemos participado con Orquesta Filarmónica de Bogotá en este evento

MEMORIA METABÓLICA Fenómeno en el que los impactos perjudiciales (o beneficiosos) de un estado metabólico transitorio en el cuerpo permanecen después de su modificación nature.com/articles/s4139… 3 características: ✅Persistente ✅Progresiva ✅Regulación epigenética

🌐¡Tenemos la mejor agenda para ti en el XIX Congreso Latinoamericano de Sueño! 📅En 4 días, con más de 9 países invitados, 25 ejes temáticos y 72 conferencistas, podrás fortalecer tus conocimientos en #medicinadesueño con los expertos y las últimas tendencias en la ciencia.

Hoy en mi columna El Espectador, los astros y el calentamiento de la Tierra. elespectador.com/opinion/column…

La inteligencia emocional es clave para la gestión de de retos y proyectos. En #WeTrade2024, de la mano de Santiago RojasPosada compartimos un espacio de aprendizaje y conexión con las emociones y la gestión de las mismas. En #WeTrade2024 celebramos, aprendemos y conectamos 🙌🏻

¿Qué impacto tienen las redes sociales en la salud mental? Te contamos este miércoles 31 de julio a las 6:00 p.m. en un #Space con el Dr. Santiago RojasPosada en el que dialogaremos sobre las consecuencias del uso de estas plataformas. ¡Te esperamos!

ESTA SEMANA, conferencia PRESENCIAL en Bogotá. Ven y trae a un amigo. Jueves, 12 de septiembre, 6.30 pm... 601 5331340, para más info Llénate de compasión... Carolina Angarita B Santiago RojasPosada

En Asociación Latinoamericana de Sueño creamos la campaña Narcolepsia: Un llamado a la conciencia en Latinoamérica, donde diferentes expertos hablarán sobre esta condición poco comprendida. ¡Sumémonos para dar visibilidad y sensibilizar! 📄 Lee el comunicado de prensa aquí. #SaludMental #Narcolepsia

39 Años de la tragedia de Armero Tolima. Ayúdenos a honrar la memoria de más de 25.000 víctimas. Es importante que las nuevas generaciones conozcan lo sucedido para evitar su repetición. 📣📢 Ayudemos a difundir por favor. 😶😞🙏🇨🇴

Hace medio siglo, una joven madre de cinco hijos llegaba a un hospital con una hemorragia. Su tragedia cambió la historia de la medicina. En mi columna de hoy El Espectador, “Patrimonio genético”. elespectador.com/opinion/column…

Tu cerebro te ha estado engañando toda tu vida. Este ganador del premio Nobel pasó 40 años demostrándolo. Estas son las 10 trampas mentales que controlan cada decisión que tomas: 🧵

¿Qué te parece escuchar un conversatorio sobre la soledad, y cómo superar las experiencias negativas? ¿O quizá te gustaría invitar a alguien más? tiny.cc/SaludMentalEsp… SanaMente Carolina Angarita B Santiago RojasPosada

La mujer que cura lo que la medicina no puede: Gladys McGarey. Esta doctora de 103 años dice que la verdadera curación viene desde adentro, no de los medicamentos. Aquí tienes sus 7 leyes olvidadas para una salud óptima y longevidad: 🧵

Este estudio encontró que las personas que consumen café en horas de la mañana tienen un menor riesgo de morir prematuramente, con respecto a quienes consumen esta bebida durante el día. El consumo vespertino podría afectar los niveles de melatonina. academic.oup.com/eurheartj/adva…

¿Para qué contamos estrellas? "Por ahora, cerramos los ojos a tantas luces en el cielo", mi columna de hoy El Espectador elespectador.com/opinion/column…

Menopausal hormone therapy & breast cancer risk: 21 yrs from the WHI clinical studies The importance of HRT to prevent lethal adverse effects & improve quality of life is demonstrated TKS ⁦Dr. José Luis Neyro⁩ ⁦AMMOM⁩ Acomm Santiago RojasPosada gremjournal.com/journal/02-202…