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Sporternährung - wissenschaftlich fundiert, aktuell, relevant. Regelmässig handverlesene Infos für unsere Mitglieder

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Ein neues Praxis Update ist online, Thema "Regneration": Verbesserte Regeneration mit der 3R-Regel, wie geht das? Une nouvelle mise à jour des pratiques est en ligne, sur le thème "Régénération":Une régénération améliorée grâce à la règle des 3R, comment cela fonctionne-t-il ?

Ein neues Praxis Update ist online, Thema "Regneration": Verbesserte Regeneration mit der 3R-Regel, wie geht das? 

Une nouvelle mise à jour des pratiques est en ligne, sur le thème "Régénération":Une régénération améliorée grâce à la règle des 3R, comment cela fonctionne-t-il ?
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Ein neues Science Update ist online: Wie verhalten sich Energieverbrauch und -zufuhr bei Nachwuchsspielern der englischen Premier League? ssns.ch/varia/su-wie-v…

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Un nouveau Science Update sur notre site internet: Evaluation de la consommation et de l'apport énergétiques des joueurs de football juniors de la Première Ligue anglaise ? ssns.ch/non-classifiee…

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Ein neues Science Update ist online: Wie kann die Eisensupplementierung bei Eisenmangel im Sport optimiert werden? ssns.ch/varia/su-wie-k…

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Un nouveau Science Update sur notre site internet: Comment optimiser la supplémentation en fer en cas de carence chez le sportif ? ssns.ch/non-classifiee…

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Am Montag, 3. Mai bieten wir einen online-Workshop zur Ernährung bei Nachwuchsathlet*innen an. Mehr Informationen und Anmeldung unter: ssns.ch/bildung/worksh…

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Ein weiteres Praxis Update ist online: Mentalbasierte Sportarten: wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit optimiert. ssns.ch/varia/pu-menta…

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Une nouvelle mise à jour des pratiques est en ligne: Les sports basés sur le mental: comment l’alimentation favorise les performances mentales. ssns.ch/non-classifiee…

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Neues Science Update online : Supernova Studie zu Low-carb High-Fat. ssns.ch/varia/su-super… Nouveau Science Update online : étude Supernova avec le régime low-carb high-fat. ssns.ch/non-classifiee…

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Ist der Bedarf an Mikronährstoffen bei Sportler*innen wirklich erhöht und brauchen Sportler*innen zusätzlich Präparate, um gesund und leistungsfähig zu sein? ssns.ch/varia/pu-mikro…

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Les besoins en micronutriments sont-ils vraiment accrus chez les athlètes et ceux-ci ont-ils réellement besoin de doses supplémentaires pour être en bonne santé et réaliser de bonnes performances ? ssns.ch/non-classifiee…

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Thank you for the great talk Ian Needleman on oral health and performance in athletes at our annual conference on sports nutrition. Such an important topic that deserves more awareness!

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Merci à C for the interesting presentation "Nutrition pour les jeunes athlètes" at our annual meeting. Two of his statements are: "The main focus should be to ensure energy intake for maturation and growth" and "Nutritional Education is vital for long-term development".

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A big "thank you" to Prof. Mark Tarnopolsky to Canada for his presentation "Sex-specific guidelines for endurance athletic performance".

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Und es geht weiter mit spannenden Vorträgen: Herzlicher Dank an Dr. med. @MatterSibylle für das lehrreiche Referat zum Thema "Relatives Energiedefizit im Sport". #ssnsjahrestagung2021 #sporternährung #sporternährungsberatung #sportwissenschaft

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Merci beaucoup à Séverine Chédel et Justine Jaunin pour la présentation de la conférence "Les troubles du comportement alimentaire chez le sportif". #ssnsjahrestagung2021 #sporternährung #sporternährungsberatung #sportwissenschaft

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Neues Praxis Update: Der grosse Wettkampftag ist da, alles ist gut vorbereitet, die Performance stimmt – doch plötzlich macht die Verdauung nicht mit. Wie kann man das verhindern? ssns.ch/?p=20659&previ…

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Une nouvelle mise à jour des pratiques: Le grand jour de la compétition est arrivé, tout est bien préparé, la performance est au rendez-vous - mais soudain la digestion ne coopère pas. Comment éviter cela? ssns.ch/non-classifiee…

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Un nouveau Science Update sur notre site internet: Méfiez vous des compléments alimentaires et des aliments ! - Un échantillon de dopage positif n’est pas exclu ! ssns.ch/non-classifiee…

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Das neue Science Update ist online mit dem Thema: Vorsicht bei Supplementen und Nahrungsmitteln! – Eine positive Dopingprobe kann nicht immer ausgeschlossen werden. ssns.ch/varia/su-vorsi…