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La práctica del yoga no solo nos armoniza y permite gozar de mayor serenidad sino que aporta múltiples beneficios a nuestro cuerpo. #yoga #beneficiosyoga #actividadfisica #culturaoriental #estiramiento #postura #respiracion #circulacion #huesos #sistema… ift.tt/37gt112

Programa de hoy: El KUNDALINI YOGA y su práctica para mantener una salud integral. Y, con motivo del DIA DE LOS ENAMORADOS vamos a sugerirte algunos regalitos cargados de bienestar que le podés hacerle a esa persona especial. También algunas CURIOSIDAD… ift.tt/2UKgAIl

¿Estás enamorado?, Celebralo, ¿No lo estás? Entonces abrite al amor y mirá todo lo bien que te puede hacer. #amor #enamoramiento #pareja #compañerismo #soledad #atraccion #deseo #abrazos #besos #diadelosenamorados #diadesanvalentin #sistemaimunologico #… ift.tt/2vuMON4

Reflexíón de fin de semana. #libertad #sueños #proyectos #autoestima #confianza #cielo #volar #plenitud ift.tt/38u0EOg

Quien dijo que no se puede comer antes, durante o después de practicar deporte. ¡¡Mirá estas opciones!! #deporte #practicadeportiva #alimentacionsana #alimentacionsaludable #frutas #colacionsaludable #vitaminas #minerales #actividadfisica ift.tt/2P3PF6m

En ocasiones la mente es nuestra peor enemiga. Nos acosa, nos persigue, nos llena de temor, de dudas, de angustia, y nos paraliza. Tenemos que saber cuándo tomar distancia o cuándo no darle espacio a que intervenga. #mente #pensamientos #analisis #refle… ift.tt/2SXAo8n

Hernán Gómez un gran operador que aporta lo suyo para que podamos brindarte una hora de salud y bienestar. #radiozonica #grupozonica #radioonline #saludybienestar #programaderadio #larz #zonica➕ #operaciontecnica #operador #transmisiononline #audios… ift.tt/38Hk7v0

Reflexión de viernes, ¡Que disfrutes tu fin de semana! #reflexiones #tristeza #desaliento #frasespositivas #frasesoptimistas #pesimismo #espera #paciencia #renacer #comenzar #altibajos #oportunidad #superacion #psicologiapositiva ift.tt/3bXSlwj

Todos necesitamos relajarnos. Hay modos muy simples pero efectivos para hacerlos. Dedicate unos minutos al día a realizar estos ejercicios. ¡Fijate! #relajacion #movimientos #estres #autocuidado #micropausas #cuello #espalda #estiramiento #posiciones #a… ift.tt/2T6wudD

En nuestro programa de ayer (está subido en nuestra fan page) comentamos algunas curiosidades sobre la yerba mate. Aquí te dejamos info para que, a través de tus sentidos, puedas determinar una yerba de buena calidad. #yerbamate #mate #matear #argentina… ift.tt/2TaC3ZQ

¿Volviste de las vacaciones y ya te querés ir? En nuestro último programa brindamos algunas medidas preventivas. #vacaciones #findevacaciones #sindromepostvacacional #agotamiento #apatia #faltademotivacion #sintomas #prevencion #psicologiapositiva ift.tt/2TuDukO

Atentos!! Aunque no gocen de buena prensa a la hora de encarar una dieta las papas tienen propiedades que pueden implicar una ventaja aún cuando buscamos perder peso. #papas #patata #papasfritas #papasalnatural #minerales #cobre #magnesio #antioxidantes… ift.tt/38hJT85

#diadelamujer #radioonline ##sororidad #union #pacto #alianza #solidaridad #femenino #mujer #multitasking #multitarea #madre #libre #empoderada #empoderamientofemenino ift.tt/2VIYabo

Reflexión de viernes: ¿Vos, invertís en vos mismo? #inversion #vida #proyectos #bienestar #actividadfisica #deportes #lectura #libros #estudiar #viajar #viajes #idiomas ift.tt/2VXpd2V

No es solo un decir: -"llevo una pesada mochila". Las emociones nocivas en ocasiones pesan sobre nuestros hombros y también en otras partes del cuerpo. Fijate qué parte de la espalda te duele y cuáles pueden ser las posibles causas emocionales. #dolorde… ift.tt/2TZBEIC

Una gran visita, Laurentino Blanco, un artista enamorado de su profesión que estrena sección: LO QUE ME HACE BIEN. No te lo pierdas mañana de 16 a 17 horas por radiozonica.com.ar #RadioZonica #Zonica➕ @laurentinoblanco ift.tt/2w271dN

Una técnica avalada por la OMS. Atentos, el lavado de manos es una medida preventiva muy efectiva. ¡¡A Implementarla!! #lavadodemanos #coronavirus #oms #tecnicalavadodemanos #prevencion #contagio #virus #gripe #viasrespiratorias ift.tt/2U5vEON

#coronavirus #covid19 #virus #sintomascoronavirus #prevencion #msnargentina #fiebre #tos #dolordegarganta #estornudos #lavadodemanos #tecnicalavadodemanos #barbijo ift.tt/2U8TQQl

Las medidas preventivas son fundamentales y es nuestra responsabilidad implementarlas y sostenerlas. Lo que no ayuda es quedar presos del miedo. Tomalo en cuenta. #coronavirus #virus #covid_19 #miedo #pandemia #aislamiento #emociones #oms #higienepsicol… ift.tt/2Wn4cP4

Mantengamos la sensibilidad social. Respetemos las medidas de seguridad. Es la mejor forma de prevenir. #covid19 #coronavirus #contagio #cuarentena #aislamientosocial #pautasdeconvivencia #prevención #factoresderiesgo ift.tt/2JbGMnW