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阪神淡路大震災から30年。 神戸を好きになれたのは、そう思える街にしてくれる人々がいるから。 あの時頑張ってくれた人たちがいるから。 覆い被さって守ってくれた母がいるから。 毎日を大切に、感謝の気持ち、とくに強く思い出す日です。防災の事も。 今日も精一杯目一杯生きよう。 #震災30年

最近はとある映画撮影が続いています。 楽しいし学びだらけ。

本日、本読みDAYでした！ #クリエはなぜ死んだか

昨日は映画「クリエはなぜ死んだか」本読みでした！キャストの皆さんの声を聞きながら頭と心フルで使ってると頭痛がひどかったです😭 キャスト、スタッフの皆さんからパワーをびしびし感じました。 更に気合いが増した。 その合間の精一杯の変顔。笑 #クリエはなぜ死んだか

本編公開されました！✨ ぜひ見てください🥹 たっちゃん、素晴らしい歌を ありがとうございました😭😭😭

映像編集したり、衣装合わせしたり、 出演作の試写会に行った三日間ですた🏃‍♀️ あらゆる感情が生まれる日々ですが 全てやる気、卯内パワーアップに 繋がることばかり。 1人じゃないって思える事が多いからだと思う。 周りの方々に感謝しかないです。

🤫

先週１つの作品がクランクアップして、 昨日今日は1月から続いている、 また別の作品の撮影でした🎥 まだ続くので頑張ります。 その合間で「クリエはなぜ死んだか」 準備中！まじで楽しくて学びのある日々ですが、体力つけないと… 私にエールください🥹♡笑

地元神戸でちょっと水面下で動いている作品の為のシナハンを数日しました！ 懐かしい場所や、これまで知らなかった神戸の雰囲気やお話を知れて楽しかったし、改めて神戸で応援してくれてる方々の気持ちにも触れられました。 東京に戻ってスケジュールたくさんですがサメのように動き続けるぞ！🐟

4.25公開 映画『#真相をお話しします』 出演しております✨ 最初から最後まで前のめり、 そして最後主題歌で鳥肌号泣でした。。 ぜひ映画館でお楽しみください🤫

大切なお知らせです。 ご迷惑、ご心配をおかけして 大変申し訳ございません。 秋に向けて、更に準備を深く強く丁寧にし、クリエという役に滑り込んで生きたいと思います。 引き続きよろしくお願いいたします！

クリエの制作に携わってくださっている梅野さんの展示会に行ってきました✨ とても盛り上がっていました！ 水彩画の実演も見る事が出来てとても良かったです‼︎ #クリエはなぜ死んだか

出演させていただいた写真で綴る短編映画 『悲しみと怒り』が横浜国際映画祭で 上映されます🥰ぜひ横浜でご覧ください✨ #横浜国際映画祭　#上本聡 #卯内里奈

神戸ただいま。 そしてニューヘアになりました💇‍♀️

久しぶりのラジオ関西でした📻 またお知らせしますね☺️

Ari＆Rio 20th ANNIVERSARY ブランディングムービーに出演させていただきました！ 以下URLからぜひご覧ください✨ ario.jp/ariandrio20tha… #アリとリオ20th #アリオ

皆さん、誕生日のお祝いのお言葉たくさんいただきありがとうございます😭 幸せです😭🎂 なんと昨日誕生日当日、めちゃめちゃ体調不良で辛い時間過ごしてたけど皆さんからの言葉が癒しになりました✨ いい一年にします！ 目に見える形で恩返ししたい！！

Hi🌏

制作指揮・総監督 #本広克行 監督　#矢崎隼人 『かしこきもの』 音楽教師　松林役で出演しています🥰 オムニバスで毎週金曜日 18時にアップされます✨ TikTok vt.tiktok.com/ZSkdthXhh/ Instagramアカウント instagram.com/kashikokimono?… YouTubeアカウント youtube.com/@kashikokimono… 　 #スパサピ

本日24時放送です！ ぜひ聞いてください✨ radikoというアプリでも視聴可能です。