🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

Työn merkityksellisyys voi olla suuren kutsumuksen sijasta aivan arkisia asioita - ja moniin niistä on myös mahdollista itse vaikuttaa tuunaamalla omaa työtä 💪

Työ voi olla mielenterveydelle riski tai voimavara - siihen, kumpaan suuntaan kallistutaan, voi vaikuttaa mm. johtamisen käytännöillä. Tervetuloa oppimaan aiheesta lisää maksuttomassa Hyvän mielen työpaikka -etäkoulutuksessa 😍 #mielenterveys Työterveyslaitos ttl.fi/koulutus/webin…

Arvostaisin myös tätä! On nimittäin välillä aikamoista salapoliisintyötä lähteä kaivelemaan näitä tutkimuksia...

Työpaikat voivat edistää ja tukea mielenterveyttä 💙 Mielenterveyteen satsaaminen ei ole vain menoerä. Pääsääntöisesti samanlaiset asiat johtavat pitkällä aikavälillä sekä hyvinvointiin että tuottavuuteen. #mielenterveys Pauliina Mattila-Holappa Salla Toppinen-Tanner ts.fi/puheenvuorot/6…

Marraskuun pimeydessä on helppo panostaa uneen. Uni luo 95 % pohjan kaikelle palautumiselle. Valo, liikunta ja ruokailu ovat sisäisen kellomme parhaat tahdistajat. Keskity niihin! Mikä on sinun univinkkisi? 👉Palautumiskalenteri ttl.fi/ollappa Työterveyslaitos #palautuminen

Erilaisten persoonallisuuksien arvostaminen työyhteisössä on tärkeää - mutta yhtä tärkeää on myös muistaa, että persoonallisuus ei oikeuta epäasiallista käyttäytymistä. Lue lisää haastattelustani 😊 #persoonallisuus #työyhteisö Työterveyslaitos tttlehti.fi/millainen-tyo-…

Työpaikoilla mielenterveyden edistämisessä tärkeintä on toimiva arki ja sujuva työ 😊 Blogitekstissä kokemuksiani esihenkilöille vetämistäni Hyvän mielen työpaikka -koulutuksista #mielenterveys #johtaminen Työterveyslaitos hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyde…

Olipa mukava päästä Tänään töissä -podiin keskustelemaan persoonallisuudesta työelämässä Anni Erkko ja Tiina Brandtin kanssa 😍 #persoonallisuus #työhyvinvointi Työterveyslaitos kauppalehti.fi/uutiset/tunnis…

Tänään Ylen Stressi-chatissa käsitellään stressiä niin opiskelijoiden kuin työssä käyvien näkökulmasta, myös meikäläinen mukana asiantuntijana - tervetuloa mukaan kuulolle ja keskustelemaan 😊 #stressi #mielenterveys Työterveyslaitos yle.fi/a/74-20127275

Työelämätietoa tulvii joka puolelta. Miten löytää luotettavaa ja työpaikalle soveltuvaa tietoa? Tutkimusprofessori @AnninaRop kertoo 3 valintakriteeriä: 1. Valitse luotettava tiedontuottaja 2. Tukeudu tutkittuun tietoon 3. Vertaile tietoa #työelämä ttl.fi/ajankohtaista/…

Psykologin kolme vinkkiä stressaajalle? 🥵 Sellaiset pääsin muotoilemaan Ylen stressi-illassa, tallenne ja poimintoja löytyy täältä 👇 #stressi #palautuminen #työhyvinvointi Työterveyslaitos yle.fi/a/74-20126578

Arjen elosteluhetket vaikkapa kulttuurin, esteettisten elämysten, luovan tekemisen ja laadukkaan yhdessäolon äärellä auttavat palautumaan 😍 Lue lisää haastattelustani - ja jaa ihmeessä sun parhaat ideat arjen elosteluun! 😊 #palautuminen Työterveyslaitos eeva.fi/jutut/apua-pal…

Stressaako lähestyvä joulu? 🥵Jos odottaa täydellistä joulua, vapaiden aikana voi olla vaikeaa palautua loppuvuoden kiireistä. Apu-lehden jutussa ajatuksiani joulustressistä ja lomalla palautumisesta 😊 #palautuminen #työhyvinvointi Työterveyslaitos apu.fi/artikkelit/tay…

Kehon ja mielen palautuminen kulkevat aina käsi kädessä - ja tylsistä perusasioista, kuten unesta, liikkumisesta ja ravinnosta, on aina hyvä aloittaa 😊 Lue lisää mun ja liikuntafysiologi Piia Kaikkosen haastiksesta 👇 #palautuminen Työterveyslaitos is.fi/menaiset/hyva-…

Mielenterveyden edistäminen työpaikoilla ei ole sitä paljon puhuttua rakettitiedettä vaan monesti hyvin arkista mutta tärkeää tekemistä💙Siitä pääset oppimaan lisää Työterveyslaitos Hyvän mielen työpaikka -materiaalista ja siihen liittyvistä koulutuksista 😊 #mielenterveys

Tosi tärkeä näkökulma sujuvaan työhön 💪Mun oma keskittyminen häiriintyy tosi herkästi esim. toisten äänistä, joten toimistolle on selvästi houkuttelevampaa mennä, jos sieltä voi etukäteen varata oman tilan, jossa keskittyä ja tauoilla sitten notkua kahvihuoneessa 😊

Kun tutustuu siihen, millaiset asiat juuri itseä kuormittavat tai virkistävät, omaa työtä on helpompi tuunata mielekkäämmäksi- mitä se voisi tarkoittaa sulle? Lue lisää SuPer-lehden haastattelustani 😊 Työterveyslaitos #työhyvinvointi superlehti.fi/hyvinvointi/pe…

Työelämäkeskusteluun tarvitaan sen varjopuolista puhumisen rinnalle myönteisiä, voimavaralähtöisiä näkökulmia. Työ on useimmille muutakin kuin toimeentulo ja synkistely luo vääristyneitä asenteita. Työssä on myös imua. Työterveyslaitos hs.fi/mielipide/art-…

Meneekö työ muun elämän edelle - ja milloin se on ongelma? Yleensä ainakin silloin, jos palautumisesta, yöunista ja muista tärkeistä elämän sisällöistä tingitään jatkuvasti. Lue lisää Verkkouutisten jutusta 👇 #työhyvinvointi #palautuminen Työterveyslaitos verkkouutiset.fi/a/meneeko-tyo-…