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ありがとうございます。 先生をはじめ、皆様のサポートのおかげでいただくことができました。 より精進して参ります。

本日よりDJ-1グランプリ始動です！ みなさん投票が応援になります。 投票は5秒あれば終わるので、1日1回お願いできると川間喜びます❤️‍🔥 vote.dj-1.jp 1. リンクをタップ 2. 下にスクロールしてDJ RAKIを発見 3. タップして投票 RTいただけると嬉しいです〜！！

データを失うとモチベーションも削がれるのか。

最安値で20万弱かかると言われ、諦めました。。 失ったものは数えるな精神で。

Very Very Very interesting observation "muscle mass reallocation". TeamDerave 十分な飯を食ってない時、筋トレによる筋の肥大は、刺激の入っていない筋の萎縮を犠牲にして起こる Evidence for Simultaneous Muscle Atrophy and Hypertrophy in Response to Resistance Training in Humans

マウスとHDMIさえあればどこでもできる

チームでのトレーニング指導では、パーソナルトレーニング指導の時ほど一人ひとりを細かく見れません。 しょうがないと分かりつつ、割り切れない気持ちもあります。 「肌感覚」として、パーソナル指導を100%としたら、チーム指導では何%を目指すべきか、まだ手探り中です。

学部生発表賞(続き) 急性的なエネルギー不足が最大下運動時の神経筋活動に与える影響 井川 快斗（中京大学）

7日間、何も食べないと体や運動能力はどう変わる？ 今月のNat Communの報告では、7日間の断食により ・筋肉量（除脂肪量）は4.6kg減少 ・筋力は維持 ・脂肪量は1.4kg減少 ・最大酸素摂取量は13％減少 ・持久力は低下 断食により筋肉量は大きく減るが、筋力は保たれ、持久力は減少しやすいとのこと。

Many thanks to Prof. Holobar and his lab for their warm welcome. And of course, I am grateful to my supervisor, Prof. Watanabe. I had invaluable experiences. I will keep doing my best. Hvala！