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Amparo Donaire

@a_donnas

Ayudo a #personas y #organizaciones a descubrir su voz propia mediante la #comunicación efectiva, la #netiqueta y el #protocolo. #DesarrolloPersonal #Formación

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Desconectar para reconectar: el arte de apagar el móvil y reconectar con la vida (según quienes más lo usan) redes-sociales.com/desconectar-pa…

Pilar Jericó (@pilarjerico) 's Twitter Profile Photo

7 estrategias simples para recargar pilas en pocos días: ✔️ Descansa de las pantallas ✔️ Duerme mejor ✔️ Activa cuerpo y mente ✔️ Recupera tus hobbies ✔️ Rodéate de quienes te nutren ✔️ Pon límites al trabajo ✔️ Y, sobre todo, priorízate

7 estrategias simples para recargar pilas en pocos días:

✔️ Descansa de las pantallas
✔️ Duerme mejor
✔️ Activa cuerpo y mente
✔️ Recupera tus hobbies
✔️ Rodéate de quienes te nutren
✔️ Pon límites al trabajo
✔️ Y, sobre todo, priorízate
Álvaro López Herrera (@allopher) 's Twitter Profile Photo

¿Conoces los beneficios de utilizar la netiqueta? ¿Puede ser la solución al problema de la desinformación y de las fake news? Te leo en los comentarios 😊 alvarolopezherrera.com/netiqueta #CommunityManager #FelizLunes #fakenews #socialmedia #RedesSociales

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"No pienses en los fracasos de hoy sino en el éxito que puede llegar mañana. Te has propuesto una tarea difícil, pero tendrás éxito si perseveras y encontrarás dicha en la superación de obstáculos" Helen Keller #frases #reflexiones ¡Buenos días a todos! #motivación #actitud

"No pienses en los fracasos de hoy sino en el éxito que puede llegar mañana. Te has propuesto una tarea difícil, pero tendrás éxito si perseveras y encontrarás dicha en la superación de obstáculos" Helen Keller #frases #reflexiones ¡Buenos días a todos! #motivación  #actitud
Fundación UNED (@fundacionuned) 's Twitter Profile Photo

Reto Rural Digital: formación gratuita para impulsar la inclusión tecnológica en el entorno rural Cursos online de IA, ciberseguridad, datos, habilidades digitales y más 📲 ¡Inscríbete ya! 👉 blogs.uned.es/fundacionuned/… #RetoRuralDigital #FondosEuropeos #CursosOnline

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¿Sabes por qué nuestro logo tiene estos cuatro colores? 🟢 Conocimiento 🔴 Compromiso 🟡 Innovación 🟣 Igualdad En #FundaciónUNED, cada color representa una forma de transformar el mundo a través de la educación. 📚 Descubre más 👉 blogs.uned.es/fundacionuned/ #RetoRuralDigital

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🟢 Conocimiento
🔴 Compromiso
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Virginio Gallardo (@virginiog) 's Twitter Profile Photo

Cuándo no te haces preguntas, no avanzas Cuándo pierdes la curiosidad y la pasión comienzas a ser irrelevante en tu profesión.

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Alguien con bajo pensamiento crítico tiende a ir contra los que piensan diferente, sin posibilidad de ver nada positivo en lo que se le dice Nada crea más infelicidad en uno mismo que no poder escuchar Nada genera tanto malestar en los demás que te rechacen por pensar diferente

Alguien con bajo pensamiento crítico tiende a ir contra los que piensan diferente, sin posibilidad de ver nada positivo en lo que se le dice

Nada crea más infelicidad en uno mismo que no poder escuchar

Nada genera tanto malestar en los demás que te rechacen por pensar diferente
Ricard Lloria (@rlloria) 's Twitter Profile Photo

Usemos la auto-aceptación de aprender de nuestro pasado y para ir hacia delante. ricardlloria.wordpress.com/2016/04/25/use…

Amparo Donaire (@a_donnas) 's Twitter Profile Photo

Te abruman las contradicciones sociales, te fatigan las conversaciones sin sentido... esta es la razón oculta muyinteresante.com/curiosidades/d…

Amparo Donaire (@a_donnas) 's Twitter Profile Photo

Los científicos llevan años advirtiendo que ‟mini‑paradas” de entre 30 y 120 segundos refrescan la atención y la memoria de trabajo; una revisión de 22 estudios lo vio claro: los microdescansos levantan el ánimo y el rendimiento sin alargar la jornada wwwhatsnew.com/2025/07/22/mic…

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“No es la cantidad de tiempo que pasas en un lugar lo que lo hace memorable, sino cómo lo vives” David Brenner #BuenosDías #Vacaciones #Reflexiones #ActitudPositiva

“No es la cantidad de tiempo que pasas en un lugar lo que lo hace memorable, sino cómo lo vives” David Brenner
#BuenosDías #Vacaciones #Reflexiones #ActitudPositiva