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"Tu tiempo es limitado asi que no lo malgastes viviendo la vida de otros. No dejes que el ruido de las opiniones de los demás acalle tu voz interior" Steve Jobs #inteligenciasocial

elespanol.com/ciencia/salud/…

penguinlibros.com/es/autoayuda/3… #libros #LibrosRecomendados #SaludMental #bookslover #albacardalda

🎧 ¿Cómo lucha contrar contra el racismo en el fútbol? 🎙️Con Jorge Calabrés Fernando Garea Esteban Ibarra pte de Mov.c.Intolerancia y Alba Cardalda Psicologa open.spotify.com/episode/2XBTke… #podcast #EnLaSabana

La voz más huracanada del soul, el alma más libre del rhythm and blues y las mejores piernas del rock and roll. Lo mejor de la discografía de Tina Turner, desde los primeros tiempos con Ike Turner hasta su etapa revienta-estadios. rtve.es/play/audios/la…

lavozdegalicia.es/noticia/lavozd…

💬 Entrevista a Alba Cardalda Psicologa, psicóloga y autora de 'Cómo mandar a la mierda de forma educada', en La Voz de Galicia : «El tono o la velocidad dan señales de si la otra persona nos puede estar mintiendo» lavozdegalicia.es/noticia/lavozd…

¿Como mandar a paseo alguien (de forma educada)?Alba Cardalda Psicologa, psicóloga y autora del libro 'Cómo mandar a la mierda de forma educada', propone técnicas para poder responder con asertividad sin temor a perjudicar la relación con los demás. En diariARA es.ara.cat/estilo/mandar-…

RAC1 Alba Cardalda Psicologa Rosanna Carceller

.Alba Cardalda Psicologa nos ayuda a hacer lo que no nos atrevemos. El título de su libro lo dice todo: 'Cómo mandar a la mierda de forma educada'. Y os lo podéis llevar firmado. Está en la #FLMadrid23 hasta las 20:30h en la caseta 28 de Rerum Natura. #HagámoslaInolvidable

Cuando mandar a la mierda es bueno para la salud. #Noticia #news #SaludMental #psicología lavanguardia.com/vivo/psicologi…

Hoy he tenido el placer de estar en La Ventana de cadena SER, con Laura Ferrero y Carles Francino hablando de "Cómo mandar a la mierda de forma educada". #mandaralamierda #carlesfrancino #Psicologia #SaludMental #LibrosRecomendados cadenaser.com/nacional/2023/…

A "mandar a la mierda" también se aprende: estos son los consejos de una psicóloga para saber cómo hacerlo. Alba Cardalda Psicologa, autora del libro 'Cómo mandar a la mierda de forma educada', asegura que superar este sentimiento es posible. En Cadena SER 👇cadenaser.com/nacional/2023/…

💬 Entrevista a Alba Cardalda Psicologa, experta en neuropsicología y psicoterapia cognitivo-conductual y autora de 'Cómo mandar a la mierda de forma educada'. Vía EL MUNDO elmundo.es/vida-sana/bien…

Y tú ¿Qué opinas de San Valentín? #SanValentin #humor #albacardalda #saludmental

⚠️ Mucho cuidado con esto! ⚠️Los casos de pedofi**ia en España van en aumento y este tipo de cosas no las podemos consentir. Ponemos a los niños y niñas en riesgo.

Ayer estuve en el programa @hoyporhoycadenaser de @la_ser hablando sobre límites y mi libro “Cómo mandar a la mierda de forma educada” Penguin Llibres ¿Por qué nos sentimos culpables cuando decimos no? #religion #asertividad #comunicación #psicología #albacardalda #saludmental

Editorial Comanegra 🟣 ‘Barcelona és curiositat’ d’alfons cornella i Carlota Rub ens presenta més d’una vintena de dones curioses i inquietes que són referents en diversos àmbits, com ara la cultura, la ciència i l’emprenedoria de Barcelona. 👉ℹ️via.bcn/YbY450QOAf7