🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

Biten bir ilişki size kim olmadığınızı hatırlatır. Aynı zamanda kim olmak istemediğinizi de gösterir. Geride bıraktığınız her şey sizi daha güçlü yapar.​​​​​​​​​​​​​​​​ Gerçek özgürlük ancak böyle kazanılır.

Filozof denince aklınıza ilk gelen isim kim

Akdeniz tarzı beslenme ve günlük yeterli protein alımı açık havada yürüyüşle desteklenince bence de insana olumlu hissettiriyor

“Kendini geliştirebileceğin insanlarla bir arada ol. Senin de geliştirebileceğin insanlara açık ol.” Seneca

“Kimi zaman yapılacak en iyi şey, bu konu hakkında konuşmayı bırakıp her şeyi oluruna bırakmaktır. Bırakın duygularınız yitip gitsin. Bırakın bedeniniz sakinleşsin.” Dr. Nicole Lepera

Tekrar tekrar okuduğunuz kitap hangisi

Kaygı ve endişelerinizi doğrudan tedavi etmeye çalışmak yerine, finansal durumunuzu, beslenme alışkanlıklarınızı, günlük rutinlerinizi, ilişkilerinizi ve yaşam amacınızı düzene koyun. Bu temel alanları iyileştirdikçe, kaygılarınız da kendiliğinden azalacaktır.

Nitelikli kitap denince hangi yayınevi aklınıza geliyor

Bostancı

“Hayatta kalma modunda olduğunuzun en iyi işareti, başka insanlarla vakit geçirmenin son derece yorucu gelmesidir. Kendinizi rahatlamış ya da biraz olsun huzurlu hissettiğiniz tek an, ortamın sessiz olduğu veya insanların uyuduğu zamanlardır.” Dr. Nicole Lepera Kesinlikle öyle.

Kaygıyı Azaltan Unsurlar: İyi finansal durum, sağlıklı yaşam, düzenli egzersiz, kaliteli uyku, dengeli beslenme, güçlü sosyal ilişkiler, doğada vakit geçirmek, düzenli rutinler.

Amerikan filmlerinin vazgeçilmezi olan American Diner’lar. Brunch ve kahvaltıların yapıldığı, sınırsız kahve servisinin olduğu meşhur mekanlardır. Gece yarısı bile sıcak yemek bulabileceğiniz, hiç kapanmayan nostaljik duraklarıdır.

“Bazı yıllar kazanırsın, bazı yıllar karakter inşa edersin.” Steve Jobs

Başarının sırrı, günlük rutindir

“Kendi ruhunun ihtiyaçlarını görmezden gelen insan, sonunda hastalıklarla yüzleşmek durumunda kalır.” Carl Gustav Jung

İnsanlar bir makama nasıl geldiğinizle ilgilenmez, yalnızca o makamda olmanızla ilgilenir. Süreç unutulur, sonuç hatırlanır. Tarihi kazananlar yazar, kaybedenler değil. Başarının hikayesi her zaman sondan başlar. Zirvedeki kişi için geçmişin detayları silinir, bugünün gücü kalır.

Take long walks regularly. Write down your thoughts and feelings in a journal. Read different and interesting books. Create quiet, alone time away from devices. This way, you’ll get to know yourself deeply. The brightest ideas emerge when the mind is free.

İşlerinizde doğru olanı ve elinizden gelenin en iyisini yaptığınızda, belki istediğiniz sonuçları alamazsınız ama içiniz her zaman rahat olur. Vicdan huzuru her şeyden önemlidir. Sonuçlar değil, çaba belirleyicidir.

Büyümek acı verici olabilir, ancak konfor alanında kalmanın bedeli çok daha ağırdır. Acıyı seçin. Çünkü büyümenin acısı geçicidir, konfor alanında kalmanın bedeli ise bir ömür boyu sürebilir. Acıyı seçmek, kalıcı pişmanlıktan her zaman daha iyidir.