Hace más de 3,000 años, los ayurvédicos perfeccionaron un método para reducir la inflamación y fortalecer las articulaciones:
La combinación de cúrcuma y pimienta negra.
La ciencia demuestra que funciona mejor que algunos medicamentos.
Aquí te explico cómo usarla
La planta más poderosa para calmar la ansiedad:
La lavanda.
Quieren hacerte creer que es solo un aroma relajante…
Pero esta planta tiene efectos sorprendentes en el cuerpo y la mente.
8 maneras de usar la lavanda para mejorar tu bienestar: 🧵
El aceite de coco no es solo para cocinar.
Humecta tu cabello, blanquea tus dientes y nutre tu piel.
Aquí tienes 5 maneras de incluirlo en tu rutina diaria: descúbrelas