El Modelo PERMA es una teoría sencilla que puede ayudarnos a impulsar un cambio significativo y sostenible en nosotros mismos y en nuestras comunidades. No te pierdas este taller que puedes disfrutar desde YA en nuestro Dojo. Únete a nuestra comunidad:coimpacta.com

¿Conoces el Modelo PERMA? Te contamos a qué se refiere cada letra (por sus siglas en inglés). Encuentra en nuestro #Dojo un taller en el que podrás explorar este modelo, invitándonos a hacer distintos ejercicios:coimpacta.com #Coimpacta

Compartimos contigo un pequeño ejercicio para recordarnos y revivir momentos que nos hayan llenado últimamente. Muchas veces, dejamos que un mal momento determine que tengamos un mal día.

Escuchar música, cantar o bailar también nos ayuda a liberar emociones y distraer la mente. ✨ ¿Qué canción sientes de manera especial? Cuéntanos en los comentarios.⬇️ #Coimpacta #bienestarparaelcambiosocial #desarrollosocial #impactosocial #ODS #ong #ODS2030 #fundacion

Cada proceso y cada persona es única. Lo que sí está claro es que sanar no es lineal. Date permiso y atrévete a sentir tus etapas y vivirlas. 🌀 #Coimpacta #bienestarparaelcambiosocial #desarrollosocial #impactosocial #ODS #ong #ODS2030 #fundacion

Trabajar con pasión y vocación es entrega y compromiso con los demás Y con un@ mism@.✨ Existe una creencia en el sector social de que trabajar con pasión es trabajar sin descanso, sin límites.

Esta visión nos perjudica, haciéndonos desconectar de nuestras propias necesidades planteándonos objetivos inalcanzables, o midiendo nuestro valor a través de nuestra capacidad para cumplirlos.

Es momento de cuidarnos para poder ayudar a los demás. ¿Quieres saber cómo? Ingresa en: coimpacta.com #Coimpacta #bienestarparaelcambiosocial #desarrollosocial #impactosocial #ODS #ong #ODS2030 #fundacion #cambiosocial #emprendimientosocial #cooperante #cooperacion

¿Tienes algunos de estos síntomas? Cuando, como sector de impacto social, somos incapaces de crear una cultura de bienestar, las consecuencias negativas son múltiples. Sigue -->

No sólo lograremos menos impacto sino que aumenta el síndrome de burnout. 🔥 Sigue-->

El primer paso para evitar o tratar este síndrome es conocerlo y reconocerlo en nosotr@s mism@s.🌀 #Coimpacta #bienestarparaelcambiosocial #desarrollosocial #impactosocial #ODS #ong #ODS2030 #fundacion #cambiosocial #emprendimientosocial #cooperante #cooperacion