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fᏒᎥᎠᎪᎽ ᏒuᏞᎬs 🔥 Lo haréis con amig@s?pareja? Sol@s? Comentadme 😉👏🏻💪🏻 Con muchiiiiiisimas ganas de contaros un par de cosas muuuuuy 🔝 #crysdyazandco #workout #fitness #training #sport en… instagram.com/p/BlKghRuH1EK/…

fᏒᎥᎠᎪᎽ ᏒuᏞᎬs🔥 Deseando contaros cositas muuuuy 🔝 que nos tienen emocionados. #crysdyazandco #sportlife #fitness #personaltrainer #training 📹 Яночка Добросолец en Crysdyaz & Co. instagram.com/p/BlKuFB5jTzg/…

Y prometí que jamás dejaría de enseñarte el mundo y hacerte sonreír, ni de sonreír yo. ❤️ #crysdyazandco #family #love #contodo en Gallegos De Solmirón, Castilla y León, Spain instagram.com/p/BlSRarrHmZI/…

Nos los habéis pedido muchiiiiisimo e iremos enseñándoos cositas. Rutina ejercicio 1ºtrimestre embarazo 🤰 #crysdyazandco #pregnant #personaltrainer #fitness #sportlife 🎬 Elena Toledo Moreno en… instagram.com/p/BlVR_b0HkuV/…

Cuando creas que no puedes más, PODRÁS. Cuando caigas, TE LEVANTARÁS. #crysdyazandco #motivation #fitness #personaltrainer #sportlife 🎥 Яночка Добросолец 👟👚 adidas_ES @adidaswomen en… instagram.com/p/BlXaAAinlJQ/…

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Gracias por quererme tan bien. Por brindar conmigo con vino o con zumo y que eso sea lo de menos... Por estar siempre, en la salud y en la enfermedad todos los días de mi vida. Tq… instagram.com/p/BlaZi4SHBQX/…

Gracias Meritxell Sanahuja Gomez por tu energía y buen hacer, por tu ilusión, tus iniciativas y tu trato. Gracias por tu trabajo, que es excelente. Queréis saber más sobre sus servicios de: -… instagram.com/p/BlcuIh0HWv7/…

Live every second 💟 #weekend #places #family #lifestyle instagram.com/p/Blft_S7nCNB/…

Empieza la semana con energía y un objetivo. 3 RETOS que nos propone nuestro fisio y TRAINER Igor: 1.Angliru: 9.5km/h subiendo 1% cada 30seg hasta el fallo. 2. Máximo nº en 1’ mountain… instagram.com/p/BlkR1OKAilZ/…

Directo hoy a las 21:30? Dadle a LIKE a la Foto y si llegamos a 2000 lo hacemos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #crysdyazandco #free #health #sportlife #summer instagram.com/p/Blm0CkvHbvc/…

Después de semanas sin hacer ni media sentadilla, he vuelto Crys Dyaz Eso sí, creo que mañana no podré andar... 😅 instagram.com/p/B6NqypXIJrj/…

Bajo en grasa, alto en proteína y alto en Omega 3... ¡Yo apuesto a que es pescado! A ver que dice Capitán Pescanova #EsPastaOPescado

¿Quieres disfrutar de la Zurich RNR Running Series Madrid? Crys Dyaz, Marta Pérez, Irene Sánchez-Escribano y Sergio compartirán sus consejos para hacerlo posible. ¡No te pierdas nuestro Twitter Space mañana! #adizero #EdpRNRMadrid x.com/i/spaces/1yoKM…

Te esperamos hoy a la 1pm con Crys Dyaz, Marta Pérez, Irene Sánchez-Escribano y Sergio para comentar cómo afrontar la Zurich RNR Running Series Madrid en Twitter Spaces. ¡Guarda el recordatorio! #adizero #EdpRNRMadrid x.com/i/spaces/1yoKM…

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¡We're back! 😎 Os dejamos un recordatorio de nuestras cuentas en IG para que podáis seguirnos en nuestro día a día con todo el contenido de deportivo y salud femenina: instagram.com/crysdyazandco/ y instagram.com/saludfemcrysdy…

De nadadora profesional a entrenadora de referencia💪: Así es la vida de Crys Dyaz ⬇️ cope.es/actualidad/soc…

¿Conoces la nueva colección que hemos sacado de material deportivo? ¡No puede ser más TOP!💘 Y como está mal que nosotros lo digamos… Os lo cuenta Cosmopolitan España ▶️ cutt.ly/UFfbutZ