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La realidad es neutra y tu vida es cómo la interpretas. Si quieres mejorar tu situación, necesitas cambiar tu percepción para transformar tu estado de ánimo y abrir(te) a nuevas posibilidades y respuestas. Si sigues pensando igual, tu realidad seguirá siendo la misma. Puede que

Se dice que el obediente nunca se equivoca…. y es cierto.., 🤔 Necesitamos mandar menos y conversar más, menos expectativas y más peticiones, menos miedo y más confianza, menos culpa y más responsabilidad, menos excusas y más compromiso, menos hablar y más escuchar, menos poder

APRENDE a PENSAR sobre cómo pensar y cambia tu percepción para poder cambiar tu comportamiento. ASUME la RESPONSABILIDAD de tu vida aprendiendo a interpretarla sin miedo, sin culpa y sin hacerte la víctima. Sé CONSCIENTE de lo que piensas y sientes, déjalo ir y haz las paces con

No es tan importante la realización de los deseos sino lo que los deseo hacen para que tú te realices. El reto y el deseo existen para crecer. Se crece cuando se aprende y eso es lo más valioso que te dejará cada experiencia. No es tan importante satisfacer tus deseos o

Tu mente sabe lo que QUIERES, pero la VIDA sabe lo que NECESITAS para aprender a ser feliz. Lo que quieres y no tienes (porque no lo necesitas 😏) es la única y verdadera causa de tu sufrimiento. Sufres cuando no tienes lo que quieres y sufres cuando lo tienes por miedo a

“Nadie tiene una vida feliz si lo vuelca todo en sus fines”. Séneca “La mayoría de los hombres prefieren que los llamen listos por ser unos canallas, a que los consideren necios siendo honrados. De esto último, se avergüenzan; de lo otro, se enorgullecen". Tucídides, historiador

“Pelea con la realidad y perderás el 100% de las veces”. Byron Katie La VIDA NO ES TU ENEMIGO, sino tu cómplice y siempre está conspirando para tu plenitud, aunque a veces lo haga de forma traumática para tu mente consciente. Deja ya de pelearte con ella, de quejarte y

Mejorar, aprender y crecer no es gratis, es un proceso incómodo y doloroso. Siempre. Todos queremos mejorar, pero pocos están dispuestos a pagar su precio.

“Cuando te toca, ni aunque te quites y cuando no te toca, ni aunque te pongas”. Aforismo mexicano que forma parte de la sabiduría ancestral y está presente en todas las culturas. #Maktub

10 cosas que todavía estás a tiempo de aprender: 1️⃣ A mantenerte sereno 2️⃣ A perdonar(te) primero 3️⃣ A pensar bien 4️⃣ A aceptar lo que es 5️⃣ A cambiar tu mirada 6️⃣ A agradecer más 7️⃣ A ser feliz por ti mismo 8️⃣ A ser más amable 9️⃣ A sonreír más 🔟 A amar la Vida como es

Desarrolla un carácter perdedor quien frente a la derrota o el fracaso dedica su energía a quejarse, lamentarse y a buscar culpables. Construye un carácter ganador quien enfoca su atención y esfuerzo en aprender y crecer frente a cada adversidad con que la vida le confronta.

“Sé tu propio espectador. Busca tu propio aplauso”. Séneca Necesitamos desarrollar la habilidad de aprender a ser criticados sin sentirnos atacados para así poder liberarnos de la prisión de las opiniones de los demás. ¡No seas tan egocéntrico!… No eres tan importante para

Sin Confianza no hay Equipo. Ocúpate en desarrollar un carácter que te haga ser digno de confianza, pero no confíes a ciegas. Es imprudente e innecesario. La confianza ni se supone ni se regala y tampoco es binaria (se tiene o no se tiene). La “confianza suficiente” se

“Detrás de todo mal hay bien y detrás de todo bien hay mal”. Abraham Abulafia (1240–1291) Para qué vas a cambiar nada cuando estás bien, no?… Estar bien te paraliza y te impide evolucionar. Quizá para eso existen las adversidades, dificultades y problemas de la vida, “el mal”,

DISCIPLINA es hacer lo que tengo que hacer aunque no me apetezca. Es el músculo que necesitamos entrenar para cumplir nuestros compromisos con objetivos valiosos a largo plazo, renunciando a placeres inmediatos de poco valor. La motivación te pone en marcha, pero sin disciplina

Lo contrario del éxito no es el fracaso, sino no actuar. El miedo a perder te paraliza, dejas de hacer y te acercas a perder. Quien teme al fracaso retrasa su éxito. Cuando comprendas y aceptes que el dolor de la derrota, del error o del fracaso es la semilla de cualquier

JEFE tóxico: desconfía y atemoriza, distante e inseguro, juzga y critica, culpa y castiga, ordena y obliga, se queja y se desespera. LIDER al Servicio: cree y confía, exige y reconoce, escucha y comprende, enseña y aprende, busca soluciones y aprovecha recursos, inspira y

Cometes un “error”, te equivocas, te caes, te perdonas, te levantas, corriges, aprendes, creces y sigues adelante. El autocastigo y la culpa no suman nada, sí que lo hacen la responsabilidad, el autoperdón y la autocompasión.

“El pájaro no canta porque es feliz, es feliz porque canta”. William James Esperamos a ser felices para cantar (mostrar actitud positiva), cuando debería ser justamente al revés. Mantenernos serenos y confiados ante las dificultades nos ayuda a superar la adversidad y a crecer.

“Deja de ser tu peor enemigo”. Marco Aurelio. La confianza no se construye intentando gustar a todo el mundo o pensando que vas a tener éxito a menudo, sino aprendiendo a estar cómodo en el fracaso y aceptando que muchas veces no vas a gustar o vas a perder… y que no pasa