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El alcohol es la droga más aceptada, consumida por 2.300 millones de personas. Un veneno legal que se vende en todas partes y causa 3 millones de muertes al año. Aquí te explico por qué es tóxico y cómo beber con responsabilidad (si es que lo haces):🧵

Ayunar 72 horas es la mejor medicina del mundo. Estimula tu cuerpo a "comerse" tumores, inflamación y toxinas. Es literalmente un médico interior. Así es como ayunar correctamente (según la ciencia): 🧵