إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile
إنعاش| كن منقذا

@inaash_edu

إنعاش برنامج توعوي تفاعلي للتثقيف حول الإصابات الصحية و الرياضية الطارئة و الطرق السليمة للتعامل معها # كن_منقذاً

ID: 1891069478672220160

linkhttp://inaash.edu.sa/ar calendar_today16-02-2025 10:18:33

34 Tweet

72 Followers

218 Following

Osama Kentab (@okentab) 's Twitter Profile Photo

Arab Resuscitation Council إنعاش| كن منقذا ن البرامج القليلة في العالم العربي التعريفية بالاسعافات الاولية مجهود مبارك و شراكة موفقة بين المجلس العربي للانعاش و انعاش ادعو الجميع الى تجربته #ArRC2025 #arabresusitationcouncil #مجلس_الانعاش_العربي

إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

اذا شعرت بألم غير طبيعي أو إرهاق مفرط، توقف فورًا وخذ قسطًا من الراحة. تجاهل الإشارات قد يؤدي إلى تفاقم الإصابات ويقلل من كفاءة أدائك الرياضي. استمع لجسدك، فهو يعرف متى يحتاج للتوقف. #كن_منقذا إنعاش| كن منقذا الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة

اذا شعرت بألم غير طبيعي أو إرهاق مفرط، توقف فورًا وخذ قسطًا من الراحة.
تجاهل الإشارات قد يؤدي إلى تفاقم الإصابات ويقلل من كفاءة أدائك الرياضي.
استمع لجسدك، فهو يعرف متى يحتاج للتوقف.
#كن_منقذا 
<a href="/inaash_edu/">إنعاش| كن منقذا</a>
<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>
#إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

🕋✨ استعد لحجك بصحة وعافية! رحلتك الروحية تبدأ بالعناية بجسدك. #كن_منقذا سجل الآن : inaash.edu.sa الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان #ksa #saudi_arabia #مناسك_الحج #الله_اكبر #لبيك #الكعبة #عيد_الاضحى

🕋✨ استعد لحجك بصحة وعافية!
رحلتك الروحية تبدأ بالعناية بجسدك.
#كن_منقذا 
سجل الآن :
inaash.edu.sa 

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان #ksa #saudi_arabia #مناسك_الحج #الله_اكبر #لبيك #الكعبة #عيد_الاضحى
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

🕋 حافظ على صحتك فهي وسيلتك للطاعة. #كن_منقذا سجل الآن : inaash.edu.sa الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان #ksa #saudi_arabia #مناسك_الحج #الله_اكبر #لبيك #الكعبة #عيد_الاضحى #عرفة #مشعر_عرفات #مشعر_منى

🕋 حافظ على صحتك فهي وسيلتك للطاعة.
#كن_منقذا 
سجل الآن :
inaash.edu.sa 

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان #ksa #saudi_arabia #مناسك_الحج #الله_اكبر #لبيك #الكعبة #عيد_الاضحى #عرفة #مشعر_عرفات #مشعر_منى
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

🕋 الوقاية خير من العلاج. #كن_منقذا سجل الآن : inaash.edu.sa الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان #ksa #saudi_arabia #مناسك_الحج #الله_اكبر #لبيك #الكعبة #عيد_الاضحى #عرفة #مشعر_عرفات #مشعر_منى #التروي

إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

في يومٍ تتنزّل فيه الرحمات وتُرفع فيه الدعوات لا تنسَ أن العافية زادُ الروح والطاعة. ✔️كن مستعدًا لأي طارئ صحي بتجهيز حقيبتك الصحية ومتابعة الإرشادات الطبية. #كن_منقذا الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #صحة #توعية #طوارئ #أمان #طوارئ #السعودية #الحج #مناسك_الحج #لبيك

في يومٍ تتنزّل فيه الرحمات وتُرفع فيه الدعوات لا تنسَ أن العافية زادُ الروح والطاعة.
✔️كن مستعدًا لأي طارئ صحي بتجهيز حقيبتك الصحية ومتابعة الإرشادات الطبية.

#كن_منقذا 

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #صحة #توعية #طوارئ #أمان #طوارئ #السعودية #الحج #مناسك_الحج #لبيك
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

تتقدّم منصة إنعاش بأطيب التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الأضحى المبارك، سائلين الله أن يعيده علينا وعليكم بالصحة والسلامة، وأن يتقبّل من الحجاج حجهم، ومن الجميع صالح الأعمال. الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #السعودية #ksa #saudi_arabia #مناسك_الحج #الله_اكبر #لبيك

تتقدّم منصة إنعاش بأطيب التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الأضحى المبارك،
سائلين الله أن يعيده علينا وعليكم بالصحة والسلامة، وأن يتقبّل من الحجاج حجهم، ومن الجميع صالح الأعمال.

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a> 

#إنعاش #السعودية #ksa #saudi_arabia #مناسك_الحج #الله_اكبر #لبيك
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

لا تجعل الرياضة عبئًا على يومك. مارسها بروح مرحة وابتسامة، فذلك يقلل التوتر ويحسّن الصحة النفسية ويجعل التمارين أكثر فاعلية. #كن_منقذا inaash.edu.sa الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان

لا تجعل الرياضة عبئًا على يومك.
مارسها بروح مرحة وابتسامة، فذلك يقلل التوتر ويحسّن الصحة النفسية ويجعل التمارين أكثر فاعلية.
#كن_منقذا 
inaash.edu.sa

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

لا تكتفِ بممارسة الرياضة فقط! تعلّم الإسعافات الأولية للتعامل مع الإصابات الشائعة مثل التواء الكاحل، الشد العضلي، والإجهاد الحراري. هذه المعرفة قد تنقذ حياتك أو حياة زميلك في لحظة حرجة. #كن_منقذا Inaash.edu.sa الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية

لا تكتفِ بممارسة الرياضة فقط!
تعلّم الإسعافات الأولية للتعامل مع الإصابات الشائعة مثل التواء الكاحل، الشد العضلي، والإجهاد الحراري.
هذه المعرفة قد تنقذ حياتك أو حياة زميلك في لحظة حرجة.
#كن_منقذا 
Inaash.edu.sa

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #إسعافات_أولية
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

تجنب المشروبات الغازية خلال التمارين، فقد تسبب اضطرابات هضمية وتعيق امتصاص المعادن المهمة. اختر الماء أو المشروبات الرياضية الطبيعية لدعم أداء جسمك وتعويض ما فقدته. #كن_منقذا Inaash.edu.sa الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ

تجنب المشروبات الغازية خلال التمارين، فقد تسبب اضطرابات هضمية وتعيق امتصاص المعادن المهمة.
اختر الماء أو المشروبات الرياضية الطبيعية لدعم أداء جسمك وتعويض ما فقدته.
#كن_منقذا 
Inaash.edu.sa
<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

مارس تمارين تحمل الوزن مثل المشي ورفع الأثقال. ولا تنسَ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D لدعم بنية عظامك وتقليل خطر الكسور. #كن_منقذا 🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR أسفل الصورة وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش. الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية

مارس تمارين تحمل الوزن مثل المشي ورفع الأثقال.
ولا تنسَ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D لدعم بنية عظامك وتقليل خطر الكسور.
#كن_منقذا 

🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR أسفل الصورة وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش.

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>
#إنعاش #إسعافات_أولية
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

الرياضة ليست مجهودًا جسديًا فقط، بل تتطلب صفاءً ذهنيًا وتركيزًا عميقًا. مارس التأمل، والتنفس العميق، وتقنيات التصور الذهني لتحقيق أقصى أداء رياضي. #كن_منقذا inaash.edu.sa الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية

الرياضة ليست مجهودًا جسديًا فقط، بل تتطلب صفاءً ذهنيًا وتركيزًا عميقًا.
مارس التأمل، والتنفس العميق، وتقنيات التصور الذهني لتحقيق أقصى أداء رياضي.
#كن_منقذا 

inaash.edu.sa

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

هل تعرف ما هو الصرع؟ #كن_منقذا 🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR في نهاية الفيديو وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش. الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #الصرع #معلومات #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان

إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

منصة إنعاش تجهّزك لتكون مستعدًا دائمًا. ✅ تعلّم المهارات ✅ طبّقها بثقة ✅ وكن المنقذ الأول وقت الطوارئ #كن_منقذا 🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR في نهاية الفيديو وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش. الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #الاختناق #معلومات #إنعاش #إسعافات_أولية

إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

كلا الحالتين تحتاجان إلى تدخل سريع! ولا يمكن التمييز الدقيق إلا لمن يمتلك المعرفة والمهارة. تعلّم التصرف الصحيح مع منصة إنعاش. 🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR أسفل الصورة وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش. #كن_منقذا الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #صحة #توعية #طوارئ

كلا الحالتين تحتاجان إلى تدخل سريع!
ولا يمكن التمييز الدقيق إلا لمن يمتلك المعرفة والمهارة.
تعلّم التصرف الصحيح مع منصة إنعاش.

🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR أسفل الصورة وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش.

#كن_منقذا
<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #صحة #توعية #طوارئ
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

مع التقدم في العمر، تصبح الوقاية من السقوط ضرورة وليست خيارًا. لذلك، تأمين بيئة آمنة داخل المنزل لكبار السن يساعد على حمايتهم من الإصابات الخطيرة. 🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR أسفل الصورة وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش. الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش

مع التقدم في العمر، تصبح الوقاية من السقوط ضرورة وليست خيارًا.
لذلك، تأمين بيئة آمنة داخل المنزل لكبار السن يساعد على حمايتهم من الإصابات الخطيرة.

🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR أسفل الصورة وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش.

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>
#إنعاش
إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

بين الحقيقة والخرافة! 🔍📲للتسجيل، امسح رمز الـ QR في نهاية الفيديو وابدأ رحلتك التوعوية مع منصة إنعاش. #كن_منقذا الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #صحة #توعية #طوارئ #أمان #طوارئ #السعودية #ضربة_شمس #ksa #saudi_arabia #first_aid #emergency

إنعاش| كن منقذا (@inaash_edu) 's Twitter Profile Photo

Be a lifesaver. Start your journey with Inaash today! 🔍📲 To register, scan the QR code below the image and start your awareness journey with Inaash platform. #BeARescuer الاتحاد السعودي للطب الرياضي جمعية نسعفكم Av Health training company #إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان

Be a lifesaver. Start your journey with Inaash today! 

🔍📲 To register, scan the QR code below the image and start your awareness journey with Inaash platform.

#BeARescuer

<a href="/saudifsm/">الاتحاد السعودي للطب الرياضي</a> <a href="/ems_v_sa/">جمعية نسعفكم</a> <a href="/Av_training1/">Av Health training company</a>

#إنعاش #إسعافات_أولية #توعية #سلامة #طوارئ #صحة #السعودية #أمان