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La violence dans les relations peut prendre de nombreuses formes, qu'elle soit émotionnelle, physique ou sexuelle. Il est important d'en reconnaître les signes et de se rappeler que l'on n'est jamais responsable d'une maltraitance. En savoir plus : jeunessejecoute.ca/information/50…

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C’est si important ! 🫶🏼

S'installer dans un nouveau pays peut sembler insurmontable. Des barrières linguistiques aux différences culturelles, il n'est pas rare de rencontrer des difficultés. Voici des conseils qui peuvent t'aider à t'aider à t'adapter et à trouver du soutien jeunessejecoute.ca/information/as…

L'anxiété peut se manifester différemment selon les personnes, et tout le monde n'en souffre pas. Mais pour ceux et celles qui en souffrent, elle peut parfois sembler insurmontable. Envisage d'essayer l'une des activités suivantes pour t'aider à faire face à la situation.

Tu peux soutenir la #SantéMentale des jeunes dans ta communauté et porter tes émotions sur tes poignets avec les bracelets d'amitié de JJE ! Explore la collection et joins-toi au mouvement #LibèreTesÉmotions à jeunessejecoute.ca/simpliquer/lib…

Les ami.e.s avec avantages : Qu'est-ce que cela signifie et en quoi est-ce différent d'une relation amoureuse ? Si tu es curieux de savoir à quoi ressemble ce type de relation - ou ce qu'il faut prendre en compte avant d'en entamer une, apprends-en plus :jeunessejecoute.ca/information/se…

Il peut être facile de se laisser emporter par tout ce qui se passe. Prends le temps de respirer et d'évacuer le stress.

Qu'est-ce que la pleine conscience ? 🧘‍♀️ Il s'agit de prêter attention au moment présent de manière délibérée. Tu veux apprendre à la pratiquer dans ta vie de tous les jours ? Consulte ces conseils : jeunessejecoute.ca/information/qu…

Tu te sens accablé.e par l'écoanxiété ? 🌎💭 Tu n’es pas seul.e. Découvre 7 façons de faire face à l'écoanxiété, de la pratique de la pleine conscience à l'engagement pour le climat. Explore ces conseils et trouve ce qui fonctionne pour toi. 💚 jeunessejecoute.ca/information/7-…

Prendre un moment pour réfléchir à ta santé mentale est important. Voici quelques questions pour t’aider à faire le point sur toi-même et sur ce que tu ressens. ❤️

L'image corporelle est la façon que tu te sens par rapport à ton corps. Elle peut être influencée par des facteurs tels que la société et le harcèlement. Si tu as des difficultés, il existe des moyens pour se développer une image corporelle positive. 💙 jeunessejecoute.ca/information/im…

Savais-tu que tu peux demander un répondant aux crises Autochtone lorsque tu nous envoies un message ? Connecte-toi dès aujourd'hui en textant PREMIÈRES NATIONS, INUIT ou METIS au 686868.

Du #soutien est disponible. Peu importe comment tu te sens, on est là pour toi 24/7 : Appelle le 1-800-668-6868  Les jeunes peuvent envoyer un texto au 686868  Les adultes peuvent envoyer un texto au 741741  Clavarde en ligne sur JeunesseJecoute.ca

Tu as du mal à faire face aux problèmes actuels et aux événements qui se déroulent dans le monde ? Nous avons des ressources qui pourraient t’aider à gérer tes émotions face au monde qui t’entoure. jeunessejecoute.ca/information/re…

Le parcours de chacun est différent, et c'est ce qui rend le tien si spécial. Essaie d’adopter le chemin que tu suis et célèbre les progrès que tu accomplis en cours de route. ❤️

Nous sommes très fiers d'annoncer que Kathy Hay, présidente et directrice générale de Jeunesse, J'écoute, a été nommée au Sénat du Canada. Kathy, nous sommes si fiers de toi ! bit.ly/3FnVjgH

Être témoin ou entendre parler d’un drame peut avoir des répercussions personnelles importantes et susciter beaucoup de sentiments. Jeunesse, J'écoute est là pour les jeunes de Vancouver et de partout au Canada, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, sans porter de jugement.

Nous sommes là pour toi 24/7 si les feux de forêt t’affectent. Jeunesse, J’écoute t’offre un soutien gratuit, confidentiel, bilingue et accessible en ligne pour toute personne touchée par des conditions météorologiques extrêmes au Canada.

Les incendies de forêt à travers le Canada continuent d'avoir un impact sur les communautés. Tu peux explorer notre page de ressources sur les incendies de forêt, qui propose un soutien en matière de santé mentale aux personnes touchées : JeunesseJecoute.ca/feuxdeforet/