Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile
Joan Aguilera, PhD

@joan_agui

PhD in Education & Sport Sciences (URL)

ID: 3017187227

linkhttps://es.linkedin.com/in/joanaguicast calendar_today04-02-2015 11:17:18

556 Tweet

165 Followers

240 Following

Brad Schoenfeld, PhD (@bradschoenfeld) 's Twitter Profile Photo

How slow should you go? This study is consistent with others showing that an eccentric tempo of 1 sec is suboptimal for hypertrophy. Conceivably, the target muscle isn't sufficiently lowering the weight frontiersin.org/journals/physi


Brad Schoenfeld, PhD (@bradschoenfeld) 's Twitter Profile Photo

IMHO, resistance training is the most important physical activity you can do for overall health and wellness. However, that doesn't discount the benefits of aerobic exercise. The two are synergistic and can have additive effects. Do both...

Divulcat (@divul_cat) 's Twitter Profile Photo

NOU | "2024 YR4: l’asteroide que podria col·lidir amb la Tierra l’any 2032" Article de l'astrofĂ­sic Dr. Josep M Trigo ⭐🌛#PlanetaryDefense #DART HERA al seu blog CIÈNCIES PLANETÀRIES I METEORITS #Divulcat enciclopedia.cat/divulcat/2024-


NOU | "2024 YR4: l’asteroide que podria col·lidir amb la Tierra l’any 2032"

Article de l'astrofísic <a href="/Josep_Trigo/">Dr. Josep M Trigo ⭐🌛#PlanetaryDefense #DART HERA</a> al seu blog CIÈNCIES PLANETÀRIES I METEORITS #Divulcat

enciclopedia.cat/divulcat/2024-

Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

Podeu netejar aquest seient, si us plau R11 Rodalies đŸ€– Fa dues setmanes que estĂ  aixĂ­ i fa força angĂșnia trobar-se amb aixĂČ... Ara en el MD 19:46 h Sants-Figueres

Podeu netejar aquest seient, si us plau <a href="/rod11cat/">R11 Rodalies đŸ€–</a> 
Fa dues setmanes que estĂ  aixĂ­ i fa força angĂșnia trobar-se amb aixĂČ... Ara en el MD 19:46 h Sants-Figueres
Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

Podeu dir per quĂš estem aturats a La Llagosta R11 Rodalies đŸ€– ??? El MD 15066 segons Adif hauria d'estar a Clot a les 10:33 h, estem a 10 minuts i seguim a la Llagosta...

Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

DesprĂ©s d'estar de les 9:25h a les 11:10h en el MD 15066 i d'indicar repetides vegades per megafonia interna que es reprenia la marxa, el MD no s'ha mogut de Sant Andreu... quina pĂšrdua de temps i presa de pĂšl a totes les persones que utilitzen el TP R11 Rodalies đŸ€– Adif

DesprĂ©s d'estar de les 9:25h a les 11:10h en el MD 15066 i d'indicar repetides vegades per megafonia interna que es reprenia la marxa, el MD no s'ha mogut de Sant Andreu... quina pĂšrdua de temps i presa de pĂšl a totes les persones que utilitzen el TP <a href="/rod11cat/">R11 Rodalies đŸ€–</a> <a href="/Adif_es/">Adif</a>
Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

Bon dia!!! Comencem l'aventura en el Rodalies, primer Rodalies Catalunya de Sant Celoni a l'aeroport i anem amb 6 min de demora... sortida 05:43 quan la sortida Ă©s 05:37h... esperem que durant el dia d'avui nomĂ©s sigui aixĂČ, un retard de 6 min...Afectats Rodalies

Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

No entenc molt bĂ© quina Ă©s la funciĂł d'un servei de transport pĂșblic que no compleix amb el servei ni horaris... aquesta moda de suprimir i disminuir la freqĂŒĂšncia del servei, queda impune?? I amb un disposen segĂŒent tren arreglat?? Els matins TV3 R11 Rodalies đŸ€– Afectats Rodalies

No entenc molt bĂ© quina Ă©s la funciĂł d'un servei de transport pĂșblic que no compleix amb el servei ni horaris... aquesta moda de suprimir i disminuir la freqĂŒĂšncia del servei, queda impune?? I amb un disposen segĂŒent tren arreglat?? <a href="/elsmatins/">Els matins TV3</a> <a href="/rod11cat/">R11 Rodalies đŸ€–</a> <a href="/AfectRodalies/">Afectats Rodalies</a>
Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

Comencem Afectats Rodalies tren MD 08:18 h Sant Celoni - 9:10 h aprox Bcn Sants suprimit. Han donat explicaciĂł avĂ­s per xarxes R11 Rodalies đŸ€– ? Res de res... vas a l'estaciĂł i sorpresa. Com m'agradaria que a la nĂČmina de tota aquesta gent tambĂ© quedĂ©s suprimida sense previ avĂ­s...

Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

S'estĂ  molt bĂ© en el MD Rod11, perĂČ la principal motivaciĂł per agafar-lo Ă©s fer el trajecte amb menys temps que amb el Rodalies, i darrerament dels 50-60 minuts no baixem. Rodalies vs MD ???

R11 Rodalies đŸ€– (@rod11cat) 's Twitter Profile Photo

📱#INFO đŸ•„đŸš†Pots consultar els horaris en temps real de les properes circulacions per la teva estaciĂł: đŸ’»Al web: indicant l’estaciĂł d’origen, Ășnicament. đŸ“ČA l’app: seleccionant la teva estaciĂł d’origen com a preferida

JFMK MDPI (@jfmk_mdpi) 's Twitter Profile Photo

đŸ‹ïžNew insights into strength training! BuscĂ  et al. study muscle activation in the upper body and core during an asymmetric bench press. 🔗Read more at: brnw.ch/21wSOoQ #Strength #BenchPress #OpenAccess

đŸ‹ïžNew insights into strength training! BuscĂ  et al. study muscle activation in the upper body and core during an asymmetric bench press.

🔗Read more at: brnw.ch/21wSOoQ

#Strength #BenchPress #OpenAccess
Joan Aguilera, PhD (@joan_agui) 's Twitter Profile Photo

Fa un parell de setmanes que la vorera del C/ Ramis 17 estĂ  trencada i amb la rajola recolzada sobre una de les columnes de l'edifici... Ajuntament de Sant Celoni amb el perill que comporta, una caiguda, o algun acte vandĂ lic amb la rajola... podeu arreglar-ho. GrĂ cies.

Fa un parell de setmanes que la vorera del C/ Ramis 17 estĂ  trencada i amb la rajola recolzada sobre una de les columnes de l'edifici... <a href="/de_celoni/">Ajuntament de Sant Celoni</a>  amb el perill que comporta, una caiguda, o algun acte vandĂ lic amb la rajola... podeu arreglar-ho. GrĂ cies.