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『背中のはみ肉』『猫背』。。。背中から語れることって、本当に多い。この体操、肩甲骨がしっかり動くから、20回動かすといい運動になる。肩甲骨周りの筋が整って、姿勢も肩こりもスッと軽くなる。背すじシャキッと美姿勢になる。けど注意点があって。

Red or Brown? 🤔

ADHDの症状は栄養でマシになる。生まれ持ってのバグだから特別でしょって、天才ぶってた自分が恥ずかしい。

Eat or skip?

試合中にトレード移籍を言い渡され、 チームメイトに別れを告げるグリチック... Dバックスのグリチックがロイヤルズにトレード移籍 #ダイヤモンドバックス #グリチャック

Surf and turf perfection. Juicy filet mignon meets buttery lobster tails. Pure indulgence on a plate. 🥩🦞

ローリーが第41号ホームラン💥 2試合連発！ 本塁打メジャー独走 勢い止まらず... 『年間62.7本塁打ペース』 【シーズン成績】 打率.258 41本塁打 86打点 OPS.988 🎥MLB #カル・ローリー

Do you want to Eat or Skip?

報復死球を受けた後の大谷翔平とルイス・アラエズの会話 大谷 「もうデッドボールは無しだよ」 アラエズ 「そうだね。もういいよね」 なんて平和 #クローズアップ現代

なんとなく不調、なんとなく自信がない。そんな自分を変えたいなら、まず“カラダの芯”から。体幹を整えると、毎日がラクで動きやすくなるよ。ちなみに、生活の中で鍛えるには..⤵︎

何度も言いますが、肩回すとゴリゴリなるひとはこの運動がおすすめ。反対の手で脇をそっと押さえて、肩を前後に20秒動かすだけで、肩甲骨の動きがスムーズになる。ビックリするくらい肩が軽くなるし、ラクになる 。他にもおすすめの動きがあって

MLBのモンスターピッチャーに挟まれながら6位にランクインする山本由伸すげーすげーすげーのですよ ここやばいのしかおらんね

Yoshinobu Yamamoto has posted a 0.95 ERA over his last 3 starts 😮‍💨

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