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Sergio Zúñiga

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Médico Cirujano | Estudios de Posgrado en Nutrición Clínica, Educación, Comunicación | Práctica privada y Docencia | Twitts a título personal.

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calendar_today17-11-2015 06:40:40

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🥦🍎Verduras y frutas de temporada en México 🇲🇽 Incluya en su dieta diaria más verduras y furtas frescas en todas sus comidas. Las de temporada con más económicas y cuando sea posible, las de producción local. _____ Fuente: SSA, INSP, UNICEF. (2023) Guías alimentarias saludables

🥦🍎Verduras y frutas de temporada en México 🇲🇽
Incluya en su dieta diaria más verduras y furtas frescas en todas sus comidas. Las de temporada con más económicas y cuando sea posible, las de producción local.
_____
Fuente: SSA, INSP, UNICEF. (2023) Guías alimentarias saludables
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📚 ¡Nuevas recomendaciones mexicanas para el tratamiento del Síndrome de Intestino Irritable 2025🔥 Asociación Mexicana de Gastroenterología presenta un consenso actualizado sobre el manejo farmacológico del síndrome de intestino irritable (SII). ✅ 26 recomendaciones clínicas

📚 ¡Nuevas recomendaciones mexicanas para el tratamiento del Síndrome de Intestino Irritable 2025🔥
Asociación Mexicana de Gastroenterología presenta un consenso actualizado sobre el manejo farmacológico del síndrome de intestino irritable (SII).

✅ 26 recomendaciones clínicas
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#YoPorLas40Horas Es urgente reducir las horas de jornada laboral por semana en nuestro país 🇲🇽 (México supera por mucho las horas de jornada laboral ligados a la OCDE) es.statista.com/grafico/12597/… No se puede tener salud mental y física con jornadas laborales mayores a 40 horas por

#YoPorLas40Horas
Es urgente reducir las horas de jornada laboral por semana en nuestro país 🇲🇽 (México supera por mucho las horas de jornada laboral ligados a la OCDE) es.statista.com/grafico/12597/…
No se puede tener salud mental y física con jornadas laborales mayores a 40 horas por
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¿Cuál es el mejor tratamiento para el paciente con #OBESIDAD? 🧐Revisión punto contra punto entre el tratamiento Médico VS Cirugía. 🔪 Cirugía: Los procedimientos quirúrgicos "metabólicos" producen una pérdida de peso significativa y sostenidca con remisión de la diabetes, sin

¿Cuál es el mejor tratamiento para el paciente con #OBESIDAD? 🧐Revisión punto contra punto entre el tratamiento Médico VS Cirugía.

🔪 Cirugía: Los procedimientos quirúrgicos "metabólicos" producen una pérdida de peso significativa y sostenidca con remisión de la diabetes, sin
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ESTADIFICACIÓN CLÍNICA PARA EL MANEJO DE LOS TRASTORNOS METABÓLICOS Y SUS DESORDENES Documento European Atherosclerosis Society 3 Estadíos de desórdenes metabólicos sistémicos 1- Anormalidades metabólicas sin daño de órgano 2- Daño de órgano incipiente (DBT, disf diastólica, MASH, IRC) 3- Daño

ESTADIFICACIÓN CLÍNICA PARA EL MANEJO DE LOS TRASTORNOS METABÓLICOS Y SUS DESORDENES
Documento <a href="/society_eas/">European Atherosclerosis Society</a> 
3 Estadíos de desórdenes metabólicos sistémicos
1- Anormalidades metabólicas sin daño de órgano 
2- Daño de órgano incipiente (DBT, disf diastólica, MASH, IRC)
3- Daño
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¿Tiene ROSTRAZO y PELAZO🥰🤠? ➡️Seguro duerme muy bien!!! 💤 No tenga duda, un estudio reciente señala que, una mala calidad de sueño 🥱 (crónico) esta asociado con aumento en los signos de envejecimiento 🧓, disminunución de la barrera cutánea y una menor satisfacción con la

¿Tiene ROSTRAZO y PELAZO🥰🤠? ➡️Seguro duerme muy bien!!! 💤
No tenga duda, un estudio reciente señala que, una mala calidad de sueño 🥱 (crónico) esta asociado con aumento en los signos de envejecimiento 🧓, disminunución de la barrera cutánea y una menor satisfacción con la
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🦠🍇💪La Microbiota intestinal como mediador de los efectos beneficiosos de los polifenoles en el músculo esquelético en el adulto mayor. #Sarcopenia, la pérdida de masa muscular relacionada con la edad y la función que aumenta el riesgo de discapacidad y resultados adversos en

🦠🍇💪La Microbiota intestinal como mediador de los efectos beneficiosos de los polifenoles en el músculo esquelético en el adulto mayor.

#Sarcopenia, la pérdida de masa muscular relacionada con la edad y la función que aumenta el riesgo de discapacidad y resultados adversos en
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“ora” 🍺… El consumo de cerveza modula beneficiosamente la microbiota intestinal, favoreciendo la regulación inmunitaria y potencialmente reduciendo la inflamación, el riesgo cardiovascular y el síndrome metabólico. frontiersin.org/journals/nutri…

“ora” 🍺… El consumo de cerveza modula beneficiosamente la microbiota intestinal, favoreciendo la regulación inmunitaria y potencialmente reduciendo la inflamación, el riesgo cardiovascular y el síndrome metabólico. 

frontiersin.org/journals/nutri…
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📍GUÍA de práctica clínica sobre detección y manejo de la enfermedad renal diabética 👉Consenso de la Sociedad Española de Nefrología revistanefrologia.com/es-guia-practi… Vía: S.E.N. Nefrología

📍GUÍA de práctica clínica sobre detección y manejo de la enfermedad renal diabética
👉Consenso de la Sociedad Española de Nefrología
revistanefrologia.com/es-guia-practi…
Vía: <a href="/SENefrologia/">S.E.N. Nefrología</a>
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La infección por Helicobacter pylori aumenta el riesgo de cáncer colorrectal al alterar la microbiota intestinal y la inmunidad más allá del estómago. frontiersin.org/journals/cellu…

La infección por Helicobacter pylori aumenta el riesgo de cáncer colorrectal al alterar la microbiota intestinal y la inmunidad más allá del estómago.

frontiersin.org/journals/cellu…
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La #kombucha reduce significativamente los niveles de glucosa en sangre en ayuno en adultos con #diabetes tipo 2, lo que destaca su potencial como #antihiperglucémico natural. 📝 Ensayo clínico. Front. Nutr., 31 July 2023 Sec. Nutrition and Microbes Volume 10 - 2023 |

La #kombucha reduce significativamente los niveles de glucosa en sangre en ayuno en adultos con #diabetes tipo 2, lo que destaca su potencial como #antihiperglucémico natural.
📝 Ensayo clínico.

Front. Nutr., 31 July 2023
Sec. Nutrition and Microbes
Volume 10 - 2023 |
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Relevancia de la evaluación y tratamiento nutricional para contrarrestar la cachexia cardíaca y la sarcopenia en la insuficiencia cardíaca crónica #sindromederealimentacion 👉Ojito acá: clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-…

Relevancia de la evaluación y tratamiento nutricional para contrarrestar la cachexia cardíaca y la sarcopenia en la insuficiencia cardíaca crónica
#sindromederealimentacion
👉Ojito acá: clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-…