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Los 5⃣ componentes de la inteligencia emocional

Me gusto este gráfico sobre que significa Zona Confort y Aprendizaje Te hace reflexionar Basado en teorías Robert M. Yerkes y John D. Dodson

Una sucesión de esfuerzos El esfuerzo no puede pasar de moda, lo que debe pasar de moda es el esfuerzo sin sentido. Sin esfuerzo, ni se crea ni se sostiene nada que valga la pena. Hoy en La Vanguardia (060725)

La Biblioteca UC recomienda esta 50 herramientas de inteligencia artificial útiles para estudiantes (y profesionales)

Tu cerebro se fortalece cuando haces cosas difíciles Es neuroplasticidad en acción Aceptar lo difícil, es entrenar tu mente para ascender psychologytoday.com/us/blog/the-sc…

Se creativo: -Hazte preguntas -Cambia rutinas -Sigue tu curiosidad -Conecta ideas diferentes -Vive en modo mejora -Lee a creativos -Ponte retos de futuro, planifica -Rodéate de creativos -Busca fuentes diferentes,viaja -Se autocrítico, desconfia -Aprende cada día, cada día mucho

El gran problema de nuestras organizaciones es el bienestar ¿Cómo combatir el estrés en el trabajo?

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Me pareció muy acertada está infografía sobre las claves de la Comunicación Asertiva

La educación en 2030 10 claves de hacía dónde se dirige la formación en entornos dónde el autoaprendizaje gana en relevancia By Eldiarioes

Sobre la importancia de la amabilidad. algunas claves de la neurociencia

La clave del éxito en la inteligencia emocional se llama empatía,fácil de hablar de ella, más difícil de entender y desarrollar

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Crear mapas mentales es una excelente herramienta en procesos de innovación y aprendizaje, especialmente útiles cuando se trata de dar forma colectiva a una idea o concepto

En momentos complejos me gusta recordar los cinco "nuncas" de Steve Jobs: +Nunca darse por vencido +Nunca aparentar +Nunca mantenerse inmóvil +Nunca aferrarse al pasado +Nunca dejar de soñar Todos suman

🗣️ "Sempre he treballat, he guanyat bé, he viatjat… no m’havia imaginat mai que podria acabar al carrer, i menys a aquesta edat" 📌 Parlem amb en Xavi, un professor d'anglès de 59 anys que s'ha vist abocat al sensellarisme a Barcelona rac1.cat/societat/20250…

El "secuestro de la amígdala" ocurre cuando el estrés prolongado o la ansiedad nos desbordan (más cortisol y adrenalina ) Perdemos el control, reaccionamos impulsivamente y se apaga el pensamiento lógico. Tu cerebro en modo supervivencia Aprende a detectarlo y regularlo

No son los errores los que destruyen el liderazgo, son las sombras que no se reconocen.

¿Cuál utilizar ChatGPT, Gemini, Copilot o Perplexity? El modelo dependerá de tu objetivo

Interesante infografía que muestra cómo cambiará el rol del aprendizaje