3 عادات صحية بسيطة قادرة على تحفيز نمو خلايا دماغية جديدة:
1.الصيام المتقطع يعزز بروتينات النمو العصبي.
2.الاستحمام بالماء البارد يُعيد تهيئة شبكات الدماغ.
3.التمارين المكثفة مثل الجري بشكل سريع تحفز الذاكرة.
(المعهد الأمريكي للشيخوخة)
مساء اليوم..
كوكب زُحل يصل إلى "نقطة الثبات" ظاهريًا أمام نجوم السماء، مما يشير إلى بداية حركته التراجعية الظاهرية، التي ستستمر حتى أواخر نوفمبر المقبل.
وزارة التعليم:
يتم سد العجز في حال وجوده وفق الترتيب التالي:
أمين مصادر التعلم
معلم الموهوبين
رائد النشاط
الموجه الطلابي
وكيل المدرسة
مدير المدرسة
المشرف التربوي من مشرفي الإدارات والأقسام
•مراعاة التخصص والمؤهل في المرحلتين المتوسطة والثانوية
(دليل تخطيط شاغلي الوظائف