
palabrasconsalud
@palabrasconeme
Palabras con Salud es el podcast donde doctores, especialistas y pacientes comparten sus conocimientos y vivencias sobre enfermedades, prevención y bienestar
ID: 1759299225177788416
https://www.youtube.com/@palabrasconsalud 18-02-2024 19:30:17
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¿Cuáles son los mejores consejos para afrontar la menopausia? En este episodio Marta #youranymals🦄 comparte los hábitos que la ayudaron a llevar mejor su menopausia temprana: 🔹Respetar las horas de sueño. 🔹Hacer ejercicio de fuerza. 🔹NUNCA dejar de comer.

“El mejor consejo que me han dado es quererme a mí misma” . Como reflexión final, Marta #youranymals🦄 nos revela qué mensajes le habría gustado oír en sus momentos más difíciles: Primero, estar tranquila de que todo funcionará y, sobre todo, quererse a una misma.










En España hay más pacientes renales que personas en paro. 🎙️ Ya puedes ver el episodio completo de nuestro especial por el Día Mundial del Riñón con S.E.N. Nefrología en YouTube y Spotify. #DíaMundialDelRiñón #SaludRenal #Prevención #PalabrasConSalud #PodcastDeSalud

