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Pedro Zierof Mínguez

@pzierof

Trade School PE Teacher 👨‍🏫 Tennis Strength & Conditioning Coach 🎾 Educational Technology 👨‍💻 Member of RCD Mallorca 👹 #microtarea #Educateca #IESCTEIB 🔍

ID: 313581076

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Ya existen estos dispositivos de traducción simultánea 😉 🎧 Timekettle WT2 Edge Auriculares Traductores de Voz - Traducción Simultánea Bidireccional, Traductor Electronico con 40 Idiomas y 93 Acentos Online, con App amzn.eu/d/a6rhx8a

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Momentos especiales con gente especial 🔝 Tres puntos importantes para mantener la categoría y más cerca de la final de la Cartuja ⚽️ Amunt!! 👹 ⁦RCD Mallorca⁩ #LaLiga #LaCopaMola #Amunt #TercerTiempo

Momentos especiales con gente especial 🔝 Tres puntos importantes para mantener la categoría y más cerca de la final de la Cartuja ⚽️ Amunt!! 👹 ⁦<a href="/RCD_Mallorca/">RCD Mallorca</a>⁩ #LaLiga #LaCopaMola #Amunt #TercerTiempo
Jordan Santos-Concejero (@jordansudafrica) 's Twitter Profile Photo

¿Es justa la normativa del COI para las mujeres en lo relativo a la inclusión/no-discriminación en competición de los atletas transexuales? Un conjunto de expertos internacionales nos pronunciamos sobre ello: onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.11…

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Jornada para disfrutar y animar a grandes personas y a un equipo que es una piña y se lo merece todo 👹 “Venim de l’infern per tocar el cel” ✍️ Amunt!!! RCD Mallorca #LaCopaMola #RCDMallorca #OperacionCartuja #final #CopaDelRey #sisepuede

Jornada para disfrutar y animar a grandes personas y a un equipo que es una piña y se lo merece todo 👹 “Venim de l’infern per tocar el cel” ✍️ Amunt!!! <a href="/RCD_Mallorca/">RCD Mallorca</a> #LaCopaMola #RCDMallorca #OperacionCartuja #final #CopaDelRey #sisepuede
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Asimilando todavía el desfile de emociones de una experiencia histórica ❤️🖤 La movilización récord de la afición y ser la cuarta final jugada en toda la historia, dan fe de ello 🔝 La próxima vez conseguiremos quedarnos en el cielo 😉 Sempre amunt 👹 #RCDMallorca #tornarem

Asimilando todavía el desfile de emociones de una experiencia histórica ❤️🖤 La movilización récord de la afición y ser la cuarta final jugada en toda la historia, dan fe de ello 🔝 La próxima vez conseguiremos quedarnos en el cielo 😉 Sempre amunt 👹 #RCDMallorca #tornarem
Dani Sanchez-Crespo (@daninovarama) 's Twitter Profile Photo

El vídeo sobre mates y niños gustó. Bien, me he tirado estos días hablando con profes, padres, expertos en educación y didáctica. Mirando materiales, temarios. Y he preparado un vídeo con un análisis del problema, y propuestas de mejora. youtube.com/watch?v=tqhbaU…

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Successful and very beneficial first visit to FIBO_Show 🇩🇪 Looking forward to come next year with the next group of students 😉 #fibo #fitness #köln #IESCTEIB #musicalsupport #FCT #vocationalstudies

Successful and very beneficial first visit to <a href="/FIBO_Show/">FIBO_Show</a> 🇩🇪 Looking forward to come next year with the next group of students 😉 #fibo #fitness #köln #IESCTEIB #musicalsupport #FCT #vocationalstudies
Ignacio Hernando Valle (@nachoafysalud) 's Twitter Profile Photo

🆙🧠📲 Más evidencia, sobre los efectos beneficiosos de la actividad física sobre la atención, la flex. cognitiva, el vocabulario y la memoria de trabajo en niños de preescolar. Además, el uso de pantallas (sólo 20’) ya parece perjudicial (en adolescentes) sobre algunos aspectos

🆙🧠📲 Más evidencia, sobre los efectos beneficiosos de la actividad física sobre la atención, la flex. cognitiva, el vocabulario y la memoria de trabajo en niños de preescolar. Además, el uso de pantallas (sólo 20’) ya parece perjudicial (en adolescentes) sobre algunos aspectos
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Por eso es tan importante tener un profesorado formado en #tecnologiaeducativa y planificar el uso docente de la misma 👩‍💻 Detallar el cómo y para qué se usa resulta imprescindible ✍️ Por un buen uso de la tecnología y no un simple consumo 😉 #edtech educaciontrespuntocero.com/entrevistas/la…

Mar Ferragut (@ferragutmar) 's Twitter Profile Photo

En 'Escuelas que enseñan', Tirado da forma a la inquietud creciente entre familias y docentes por el sistema educativo. Advierte de los efectos de innovar de cualquier manera y alerta: hay más graduados, pero "el nivel no es el esperable" Asociación OCRE diariodemallorca.es/mallorca/2024/…

Andrew D. Huberman, Ph.D. (@hubermanlab) 's Twitter Profile Photo

New Huberman Lab podcast out now: SMART PHONES & SOCIAL MEDIA: IMPACT ON MENTAL HEALTH & BRAIN PLASTICITY w/Jonathan Haidt •Rewiring the Brain •Real World vs Online Risks •Anxiety, Depression & Solutions •Male vs Female Differences •Conflict Resolution hubermanlab.com/episode/dr-jon…

ᴍɪqᴜᴇʟ Àɴɢᴇʟ ᴩʀᴀᴛs (@maprats) 's Twitter Profile Photo

‘A fondo’ #20 de #CaixaProinfancia – Móviles y pantallas: un desafío para la educación. Profesionales de la educación y familias deben colaborar para desarrollar competencias digitales” y para un uso responsable y beneficioso de esta tecnología. + aquí: fundacionlacaixa.org/documents/d/gu…

Fernando Murciego (@fermurciego) 's Twitter Profile Photo

✅ Australian Open ✅ Roland Garros ✅ Wimbledon ✅ US Open ✅ TODOS los Masters 1000 ✅ ATP Finals ✅ Davis Cup ✅ ATP Cup ✅ Laver Cup ✅ ORO OLÍMPICO ✅ 428 semanas N°1 📝 Novak Djokovic ya tiene el MEJOR palmarés de la historia del tenis. Lo ganó TODO

✅ Australian Open
✅ Roland Garros
✅ Wimbledon
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✅ TODOS los Masters 1000
✅ ATP Finals

✅ Davis Cup
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✅ Laver Cup
✅ ORO OLÍMPICO

✅ 428 semanas N°1

📝 Novak Djokovic ya tiene el MEJOR palmarés de la historia del tenis. Lo ganó TODO
Andrew D. Huberman, Ph.D. (@hubermanlab) 's Twitter Profile Photo

Thanks to all the teachers & students who’ve reached out re this HLP episode, where I explain science supported tools for optimal studying. When we start to view learning as a process of understanding and testing to offset forgetting (not just evaluation), the best protocols make

Pedro Zierof Mínguez (@pzierof) 's Twitter Profile Photo

📚 Telomere Length and Biological Aging: The Role of Strength Training in 4814 US Men and Women. 🏋🏻 El entrenamiento de fuerza es el mejor método para retrasar el envejecimiento biológico. #antiaging #telomere #strength #training #pubmed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39596838/

Antelm Pujol, M.D. (@antelmpujol) 's Twitter Profile Photo

🧠🍷 ¿POR UN POCO DE ALCOHOL NO PASA NADA? ALCOHOL Y SALUD CEREBRAL 🚨 El alcohol es el tóxico legal más consumido. Mientras algunos defienden que dosis bajas podrían ser beneficiosas, ¿qué dice realmente la ciencia? ¿Beber un poco tiene impacto en el cerebro? Veamos la

🧠🍷 ¿POR UN POCO DE ALCOHOL NO PASA NADA? ALCOHOL Y SALUD CEREBRAL

🚨 El alcohol es el tóxico legal más consumido. Mientras algunos defienden que dosis bajas podrían ser beneficiosas, ¿qué dice realmente la ciencia? ¿Beber un poco tiene impacto en el cerebro? 

Veamos la
Pedro Zierof Mínguez (@pzierof) 's Twitter Profile Photo

“No es como empieza, es como acaba”. Empezó el día con lluvias y acaba con este cielo 😉 👹 📸 RCD Mallorca #sempreamunt #40puntos #marzo #LaLiga

“No es como empieza, es como acaba”. Empezó el día con lluvias y acaba con este cielo  😉 👹 📸 <a href="/RCD_Mallorca/">RCD Mallorca</a> #sempreamunt #40puntos #marzo #LaLiga
Pedro Zierof Mínguez (@pzierof) 's Twitter Profile Photo

Bravo Nacho Vidal ⚽️💙 A seguir currando y que cuando haga falta la suerte, que caiga de vuestro lado porque el trabajo, ya lo pones cada día 💯🙌 Sempre amunt 😉

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Amazing days in RiminiWellness with part of the #IESCTEIB family 🇮🇹🏋️‍♀️ A very beneficial visit for the fitness conditioning students 💯🙌 #vocationalstudies #rimini #riccione #fitness #fair #wellness #AF32

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#i𝗚𝗡 (@ignabroomr) 's Twitter Profile Photo

La altísima intensidad (sprints) es el complemento ideal para tus entrenamientos de Zona 2 Necesitas que tus fibras lentas aprendan a no rendirse cuando falta oxígeno. Cuando llevas a tu musculatura por debajo del 40% de oxigenación, estarás entrenando este aspecto 👌