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Salud mental es también externar los desacuerdos, tus necesidades, no minimizar tus emociones ni soportar situaciones que te generen malestar. La comunicación asertiva y afectiva es también parte de tener salud mental.

He escuchado #LaQuiebra del tirón. Es la primera vez que escucho una ficción de principio a fin (sin pausa). La evolución de estas producciones en todas sus fases es una barbaridad. Creo que es el formato que más ha evolucionado 💜🎧 podcasts.apple.com/es/podcast/la-…

Ya la echamos de menos. Sara ha sido y siempre será una parte muy importante del equipo de A vivir. Un abrazo a su familia, amigos y compañeros de Hoy por Hoy. cadenaser.com/nacional/2024/…

Volvimos con todo 🔥 ✉️ Edición 105 en sus correos:

Acabo de terminar de escuchar «La quiebra». Sin desmerecer los trabajos anteriores de José Antonio Pérez Ledo y Teo Rodríguez creo que esta es la mejor producción que han escrito y dirigido. Por supuesto mis felicitaciones a todo el resto del equipo y a los actores. cc Podium Podcast

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. En tiempos difíciles, es normal sentirse solo o triste. Sentirse mal no es sinónimo de debilidad. Hablar de tus sentimientos ayuda.

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta a la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando nos enfrentamos a la vida. Por eso hay que normalizarla. No hay salud sin salud mental. Ahora más que nunca. #DiaMundialdelaSaludMental

La importancia de rodearse de gente así. Dia Mundial de la Salud Mental❤️ #DiaMundialdelaSaludMental

#DiaMundialdelaSaludMental La terapia ES salud mental,pero también lo es un sueldo digno o un alquiler asumible.Encargarse de nuestros monstruos es sanador,pero no todos vienen del interior.Solo falta que además de sufrir sus consecuencias nos sintamos mal por no hacer suficiente

En el día de la #SaludMental

¡Qué necesarias las reseñas de #podcasts narrativos de #ficción y #no_ficción para apreciar y disfrutar más su escucha! pablo expone con pedagogía los logros de guion y diseño sonoro de #LaQuiebra José Antonio Pérez Ledo Teo Rodríguez Podium Podcast 🔗 acortar.link/PVx0Bn

Tremendamente infravalorado: Entrenar por salud mental.

Chris Martin, de Coldplay, anuncia que tiene depresión y da unos consejos para superarla

La hemos visto en familia Disney+ España Muchos pause para hablar sobre WWII, adoctrinamientos, odio. Taika Waititi es lo más #JojoRabbit 9/10

Después de una semana lloviendo por fin sale el sol. Y luego esto 👇… Muchas gracias!!! 📻🎙️#EGM

Referencia absoluta: "El Gran Apagón", de Jose Antonio Pérez y Ana Alonso para Podium Podcast. El podcast que va a volver al número 1 de todos los rankings. ¿Qué pasaría si se marchase la electricidad al mismo tiempo en todo el mundo? Ciencia... ¿ficción? open.spotify.com/show/38MOBYLmy…

"La quiebra", de Jose Antonio Pérez y @TeoRodriguezcom para Podium Podcast: Ayer nos quedamos sin cajeros automáticos y pudimos pagar con tarjeta si los TPVs tenían batería y cobertura. ¿Qué ocurriría si nuestras cuentas bancarias se quedasen a 0 repentinamente? open.spotify.com/show/12EnLVCoC…

El libro de Juan José Millás es fantástico y divertido. “Ese imbécil va a escribir una novela” Alfaguara le retrata en todo menos en lo de imbécil. Qué orgullo leerle y acompañarle en un día de promoción para a A vivir cadenaser.com/nacional/2025/…